Огуречный лимонад с лимоном
Ингредиенты рецепта «Огуречный лимонад с лимоном»:
- Огурец - 150 гр.
- Лимон - 1 шт.
- Мята - 2 гр.
- Мёд - 1 ст.л.
- Вода - 2 л.
- Лёд колотый - 200 гр.
Пищевая ценность блюда «Огуречный лимонад с лимоном» (на 100 грамм):
Калории: 5.7 ккал.
Белки: 0.1 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 1.3 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Огуречный лимонад с лимоном»
- Нарезать огурец.
- Из лимона выдавить сок.
- В чашу блендера выложить огурец, мяту и лимонный сок.
- Взбить до однородности.
- Процедить и добавить мёд.
- В кувшин влить огуречно-лимонный сок, добавить лёд и воду.
- По желанию украсить дольками огурца и лимона.
Огуречный лимонад придется по вкусу тем, кто любит сочетание огурца и лимона. Он прекрасно освежает в жару. Подавайте охлажденным.
Приятного аппетита!
Огуречный лимонад с лимоном - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Огуречный лимонад с лимоном»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 огурец |
150 гр | 150 | 1.2 | 0.15 | 4.2 | 22.5 |
 лимон |
1 шт | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
 мята свежая |
2 гр | 2 | 0.07 | 0.01 | 0.16 | 0.98 |
 мед |
1 ст.л. | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
 вода |
2 л | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 лед колотый |
200 гр | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2512 | 2.7 | 0.3 | 32.7 | 143 | |
| 1 порция | 419 | 0.4 | 0 | 5.5 | 23.8 | |
| 100 грамм | 100 | 0.1 | 0 | 1.3 | 5.7 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
