Творожно-клубничные конфеты

Творожно-клубничные конфеты
Ингредиенты рецепта «Творожно-клубничные конфеты»:
  • Творог 1% - 120 гр.
  • Клубника - 70 гр.
  • Какао - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Творожно-клубничные конфеты» (на 100 грамм):

Калории: 100.9 ккал.

Белки: 12.2 гр.

Жиры: 2.7 гр.

Углеводы: 6.9 гр.

Число порций: 5

Как приготовить блюдо «Творожно-клубничные конфеты»

  1. Клубнику вымыть и обсушить.
  2. Творог размять до пастообразного состояния.
  3. Мокрыми руками нужно взять кусочек творога, который по размеру будет чуть больше ягоды.
  4. Сформировать на руке пласт, поместить в центр клубнику, а затем скатать в виде шара.
  5. Каждую конфету обвалять в какао.

При желании в творог можно добавить подсластитель. Десерт придет по вкусу всем, кто на диете. Его можно включать в рацион людей, страдающих сахарным диабетом или болезнями ЖКТ. Главное условие, творог должен быть свежий и качественный – без крахмала и сахара.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Творожно-клубничные конфеты - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Клубнику вымыть и обсушить. Шаг 2. Творог размять до пастообразного состояния. Шаг 3. Мокрыми руками нужно взять кусочек творога, который по размеру будет чуть Шаг 4. Каждую конфету обвалять в какао. Готовое блюдо: творожно-клубничные конфеты

Компоненты и калорийность рецепта «Творожно-клубничные конфеты»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 1% творог 1% 120 гр 120 19.56 1.2 1.56 94.8
Клубника клубника 70 гр 70 0.56 0.28 5.25 28.7
Какао-порошок какао-порошок 1 ст.л. 25 6.05 4.38 7.98 93.5
Итого   215 26.2 5.9 14.8 217
1 порция   43 5.2 1.2 3 43.4
100 грамм   100 12.2 2.7 6.9 100.9
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.