Творожно-клубничные конфеты

Творожно-клубничные конфеты

Как приготовить блюдо «Творожно-клубничные конфеты»

  1. Клубнику вымыть и обсушить.
  2. Творог размять до пастообразного состояния.
  3. Мокрыми руками нужно взять кусочек творога, который по размеру будет чуть больше ягоды.
  4. Сформировать на руке пласт, поместить в центр клубнику, а затем скатать в виде шара.
  5. Каждую конфету обвалять в какао.

При желании в творог можно добавить подсластитель. Десерт придет по вкусу всем, кто на диете. Его можно включать в рацион людей, страдающих сахарным диабетом или болезнями ЖКТ. Главное условие, творог должен быть свежий и качественный – без крахмала и сахара.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Творожно-клубничные конфеты»:
  • Творог 1% - 120 гр.
  • Клубника - 70 гр.
  • Какао - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Творожно-клубничные конфеты» (на 100 грамм):

Калории: 100.9 ккал.

Белки: 12.2 гр.

Жиры: 2.7 гр.

Углеводы: 6.9 гр.

Число порций: 5

Творожно-клубничные конфеты - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Клубнику вымыть и обсушить. Шаг 2. Творог размять до пастообразного состояния. Шаг 3. Мокрыми руками нужно взять кусочек творога, который по размеру будет чуть Шаг 4. Каждую конфету обвалять в какао. Готовое блюдо: творожно-клубничные конфеты

Компоненты и калорийность рецепта «Творожно-клубничные конфеты»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 1% творог 1% 120 гр 120 19.56 1.2 1.56 94.8
Клубника клубника 70 гр 70 0.56 0.28 5.25 28.7
Какао-порошок какао-порошок 1 ст.л. 25 6.05 4.38 7.98 93.5
Итого   215 26.2 5.9 14.8 217
1 порция   43 5.2 1.2 3 43.4
100 грамм   100 12.2 2.7 6.9 100.9

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!