Сашими Икура

Калории, ккал:

Белки, г:

10.6

Жиры, г:

3.5

Углеводы, г:

1.1

Вес: 75 гр.

Сашими представляют собой блюдо, состоящее из нарезанных особым способом (специальным ножом сашими), ломтиков филе различной рыбы, которое подают с овощами и традиционно: с соевым соусом, васаби и имбирем.

Сашими из икры лосося.

Калорийность сашими Икура

Калорийность сашими Икура составляет 80 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства сашими Икура

Почти на треть икра лососевая зернистая состоит из легкоусвояемого белка и содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые улучшают деятельность мозга, полезны для глаз, повышают иммунитет (калоризатор). Также икра лосося полнится веществами, несущими пользу и жизненную энергию организму каждого.