Банановый сок

Банановый сок
Калории, ккал: 
48
Белки, г: 
0.0
Жиры, г: 
0.0
Углеводы, г: 
12.0

Банановый сок известен еще с древних времен и его начали получать одним из первых. Он не только вкусен, но и очень полезен, поэтому и любим многими как взрослыми, так и детьми.

Калорийность бананового сока

Калорийность бананового сока составляет 48 ккал на 100 грамм продукта.

Состав бананового сока

В банановом соке содержатся провитамин А, В1, В2, В6, Е и РР, а также соли, калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий.

Полезные свойства бананового сока

Банановый сок способствует выведению из организма человека лишней воды, нормализует функционирование мягких тканей организма, благодаря большому содержанию калия (калоризатор). Получить суточную норму калия можно, выпивая 150 г бананового сока в день.

Банановый сок показан к применению при следующих заболеваниях: атеросклероз, гипертония, кровоизлияния в желудок, мочекаменная болезнь, болезни печени, понос, истерия, эпилепсия.

Противопоказания бананового сока

Бананы и банановый сок не рекомендуется употреблять при тромбофлебитах любой сложности.

Банановый сок в кулинарии

В кулинарии банановый сок используют в соусах, заправках для салатов, десертах, для приготовления коктейлей.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!