Молоко 0.7%

Молоко 0.7%
Калории, ккал: 
38
Белки, г: 
3.3
Жиры, г: 
0.7
Углеводы, г: 
4.7

Молоко – продукт известный всем. Оно относится к важнейшим продуктам питания людей всего мира. Существует много видов молока, зависящих от вида животного, от которого оно получено. Самым широко употребляемым является коровье молоко.

Молоко представляет собой жидкость густого белого цвета, все компоненты которой являются мелкодисперсными и равномерно распределены по всему объему (калоризатор). Всего таких компонентов приблизительно 50 и именно они обуславливают высочайшую ценность молока.

Калорийность молока 0,7%

Калорийность молока 0,7% составляет 38 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства молока 0,7%

Польза молока объясняется его природным назначением, то есть первоначальное питание новорожденного организма, поэтому молоко легко усваивается. В нем присутствуют необходимые для здорового развития макро- и микроэлементы. Наиболее богато молоко кальцием, магнием и калием. Кроме того, к полезным элементам молока относят железо, цинк, фосфор и йод. Кроме минералов в молоке содержатся необходимые жиры и витамины (А, С, РР и группы В), и аминокислоты, помогающие усваивать полезные вещества.

Однако, не у всех людей организм хорошо усваивает жиры, присутствующие в натуральном молоке. Поэтому, сегодня промышленность освоила выпуск молока с жирностью в 0,7% (calorizator). Такое молоко производители также рекомендуют людям с избыточным весом. При этом следует учитывать, что любая обработка природного продукта, в том числе и сепарирование для удаления жира, должна быть выполнена качественно. При выборе молока жирностью 0,7% следует внимательно прочитать о производителе и способе обработки.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!