Говядина тушеная Лента

Говядина тушеная Лента
Калории, ккал: 
213
Белки, г: 
15.0
Жиры, г: 
17.0
Углеводы, г: 
0.0

Говядина – это очень сытное и полезное мясо. Сейчас его можно купить не только в сыром или замороженном виде, но и в виде консерв.

Говядина тушеная Лента высоко ценится хозяйками, так как она поистине спасительна, когда нужно на скорую руку приготовить что-то вкусное.

Питательные свойства говядины в своём большинстве сохраняются в консервах, так как они там томятся в собственном соку.

Калорийность тушеной говядины Лента

Калорийность тушеной говядины Лента составляет 213 ккал на 100 грамм продукта.

Состав тушеной говядины Лента

В состав тушеной говядины Лента входят витамины: B2, B6, B5, E, B1, B9, PP и химические элементы: кобальт, хром, никель, цинк, кальций, молибден, калий, медь, йод, магний, фтор, сера, железо, хлор, марганец, фосфор, натрий.

Полезные свойства тушеной говядины Лента

Даже в консервах с тушеной говядиной присутствует много белков, в особенности железо, жизненно необходимое для людей болеющих анемией. Мясо великолепно бодрит и наполняет энергией, что так нужно спортсменам. А коллаген и эластин, содержащиеся в говядине, являются строительным материалом связок, которые располагаются между суставами. Она содержит основные минералы, которые поддерживают иммунитет, укрепляет кости, волосы, ногти, кожу (калоризатор). Другой же белок, присутствующий в мясе, насыщает клетки человеческого организма кислородом. Регулярное и умеренное употребление говядины – это давно признанный залог здоровья.

Говядина тушеная Лента в кулинарии

Консервы прекрасно подходят к макаронам, картофелю, рису, салатам. Также говядина тушеная Лента будет хорошее самостоятельное блюдо, которое некоторые просто подогревают, придавая вид домашнего и только что приготовленного.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!