Рисовая бумага

Рисовая бумага
Калории, ккал: 
333
Белки, г: 
5.8
Жиры, г: 
0.0
Углеводы, г: 
77.0

Рисовая бумага – это не что иное, как тонко раскатанное и высушенное на соломе рисовое тесто, состоящее только из рисовой муки и воды. Тончайшие, хрупкие и прозрачные листы рисовой бумаги обычно бывают круглые, а рисунок полос на них чем-то напоминает «вафельное» полотенце.

Калорийность рисовой бумаги

Калорийность рисовой бумаги составляет 333 ккал на 100 грамм продукта.

Состав рисовой бумаги

На удивление богатый химический состав имеют эти «нематериальные» листки. Практически все необходимые для человека витамины и минералы содержатся в рисовой бумаге. Итак, в состав входят: холин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и сера, йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, кремний, кобальт, никель и алюминий, фосфор и натрий.

Рисовая бумага в кулинарии

В древней Японии и Китае рисовую бумагу использовали лишь для письма и рисования, позже стали использовать её листы для приготовления десертов, заворачивая в них начинку из орехов, ягод или фруктов. А сегодня её используют и как альтернативу тесту фило для приготовления, например, пахлавы (калоризатор). Рисовая бумага обладает нежным и нейтральным вкусом, на этом фоне вкус остальных ингредиентов усиливается.

Традиционно именно из рисовой бумаги готовят горячие спринг роллы. Листы рисовой бумаги перед приготовлением нужно увлажнить под струёй воды либо, подержав в ёмкости с водой пару секунд. Заворачиваем начинку – мясную, рыбную, овощную, по желанию, можно придать форму рулетов, или конвертов-голубцов, и обжариваем блюдо в масле или во фритюре. Рисовая бумага бывает и чуть толще по структуре, её можно использовать для лепки вареников и азиатских пельменей-вонтонов.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!