Вареники от Ильиной с черникой

Калории, ккал:

105

Белки, г:

7.6

Жиры, г:

0.0

Углеводы, г:

18.7

Пельмени, приготовленные на пару или воде с разными начинками, называют варениками. Вареники от Ильиной с черникой содержат натуральные ягоды, сделаны без ГМО, согласно утверждению производителя. Это достаточно калорийный и очень вкусный продукт.

Калорийность вареников от Ильиной с черникой

Калорийность вареников от Ильиной с черникой составляет 105 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства вареников от Ильиной с черникой

Тесто в составе вареников от Ильиной с черникой пельменное. В составе муки содержатся некоторые витамины, в первую очередь, B1, B2. Кроме витаминов, содержит также микроэлементы, главным образом, йод, фтор, цинк.

Черника в варениках не теряет свои свойства (калоризатор). Она очень богатый микроэлементами продукт. В её составе, в первую очередь, много калия, кроме него магния, кобальта, кальция, марганца, железа и меди. Действуя в мизерных количествах, они дают возможность организму справиться с различными воздействиями окружающей среды, укрепляют иммунитет, улучшают процессы метаболизма, поддерживают клетки и обеспечивают физиологически важные процессы, обеспечивающие проведение нервного импульса, осуществление работы внутренних органов. Черника богата витамином C, в ней есть небольшое количество витамина PP, участвующего в метаболизме, пантотеновой кислоты, стимулирующей производство гормонов надпочечниками, что регулирует деятельность всего организма.

Вареники от Ильиной с черникой в кулинарии

Вареники от Ильиной с черникой - это сладкое угощение, прекрасно подходит для праздника, доставляет удовольствие, может быть подано со сметаной, фруктовым сиропом, мёдом.