Куриный фарш жирный

Куриный фарш жирный
Калории, ккал: 
185
Белки, г: 
21.3
Жиры, г: 
11.0
Углеводы, г: 
0.1

Куриный фарш – это субпродукт, состоящий из перемолотого мяса снятого с костного скелета курицы, вместе с кожей, связками и сухожилиями. Куриный фарш очень распространённый и недорогой полуфабрикат, из которого можно приготовить множество интереснейших блюд. Многие хозяйки изготавливают фарш в домашних условиях, что улучшает его качество.

Куриный фарш бывает двух видов – жирный и нежирный. Отличительной чертой является количество куриного жира, содержащегося в фарше.

Калорийность куриного жирного фарша

Калорийность куриного жирного фарша составляет 185 ккал на 100 грамм продукта.

Состав куриного жирного фарша

Жирный куриный фарш содержит: железо, магний, натрий, фосфор, калий, витамины В, К, E, РР.

Полезные свойства куриного жирного фарша

Куриный фарш отличается от других видов фаршей необычным сочетанием своих главных свойств (калоризатор). Он одновременно высокопитателен и, в тоже время, низкокалорийный. Благодаря этим качествам, он подходит людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сидящим на диете, детям и пожилым людям.

Несмотря на то, что в жирном курином фарше присутствует большое количество жира, он более полезен для детей, так как в курином жире содержатся ненасыщенные кислоты, которые участвуют в росте клеток и нормализуют состояние кожи у подростков, а также повышают иммунитет.

Куриный жирный фарш в кулинарии

Из куриного жирного фарша готовят такие блюда как: котлеты, макароны по-флотски, пиццы, пирожки, тефтели, зразы, фрикадельки, колбасы, мясные рулеты, расстегаи, беляши, манты, бутерброды, запеканки, голубцы и даже салаты.

Блюда, приготовленные из жирного куриного фарша, всегда сочны и ароматны.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!