Сайра Рыбный остров тихоокеанская натуральная с добавлением масла

Сайра – это морская рыба семейства Макрелещуковых. Её добывают в промышленных масштабах в водах Тихого океана.

Сайра тихоокеанская натуральная – это натуральная консервированная рыба с добавлением масла от ТМ Рыбный остров. Такая консервированная рыбка подойдет для обеда или ужина, когда совсем нет времени на готовку. Срок хранения продукта составляет целых 2 года, поэтому можно смело держать на кухне пару банок про запас. Внутри консервов кусочки рыбы нежно-розового цвета с солоноватым привкусом и небольшое количество бульона и масла.

Калорийность сайры тихоокеанской натуральной с добавлением масла Рыбный остров

Калорийность тихоокеанской натуральной сайры с добавлением масла Рыбный остров составляет 279 ккал на 100 грамм продукта.

Состав тихоокеанской натуральной сайры с добавлением масла Рыбный остров

В состав сайры тихоокеанской натуральной с добавлением масла Рыбный остров входят следующие ингредиенты: сайра, масло растительное, соль поваренная пищевая.

Польза и вред тихоокеанской натуральной с добавлением масла сайры

Сайра тихоокеанская натуральная с добавлением масла Рыбный остров – это натуральный продукт, никаких консервантов и красителей в составе нет, поэтому продукт смело можно включать в свой рацион без опасений за свое здоровье. Она станет отличным источником белка и Омега-3 кислот. Для тех, кто на снижении веса, следует обратить внимание, на масло, добавленное в сайру – из-за него калорийность повышается в разы. Для сытного белкового ужина лучше выбирать консервы без добавления масла, где рыба в собственном соку.

Сайра тихоокеанская натуральная с добавлением масла в кулинарии

После вскрытия тихоокеанская сайра сразу готова к употреблению, но часто её используют для приготовления первых блюд, бутербродов и добавляют в салаты.