Килька обжаренная в томатном соусе
Килька принадлежит к семейству сельдевых. Это уменьшенный вариант селедки длиной в среднюю ладонь, около 15 см. Популярным видом рыбной продукции на прилавках магазина становится килька обжаренная в томатном соусе.
Калорийность кильки обжаренной в томатном соусе
Калорийность кильки обжаренной в томатном соусе составляет 182 ккал на 100 грамм продукта.
Состав кильки обжаренной в томатном соусе
В составе кильки обжаренной в томатном соусе содержится: рыба, вода питьевая, томат-паста, сахар, масло растительное, соль, лук, мука, уксусная кислота, пряности.
Полезные свойства кильки обжаренной в томатном соусе
В своём составе килька обжаренная в томатном соусе содержит витамины В2, РР, В1, D и минеральные вещества молибден, никель, магний, кальций, железо, калий, фосфор и другие (калоризатор). Килька обжаренная в томатном соусе богата жирными кислотами, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Другие интересные материалы
Продукты:
- Килька соленая – 137 ккал.
- Килька балтийская – 137 ккал.
- Килька каспийская – 191 ккал.
- Килька пряного посола – 154 ккал.
- Килька консервированная – 159 ккал.
- Килька горячего копчения – 162 ккал.
Рецепты:
- Гренки с килькой – 171 ккал.
- Суп с килькой в томатном соусе – 45 ккал.
- Суп из кильки в томате – 34 ккал.
- Шпроты из кильки по Дюкану – 100 ккал.
- Окрошка с килькой и картошкой – 45 ккал.
- Суп из кильки в томатном соусе – 48 ккал.
- Борщ с фасолью и килькой в томате – 32 ккал.
- Маринованная килька для диеты кето – 74 ккал.
