Суп Самуй сиру

Суп Самуй сиру
Калории, ккал: 
62
Белки, г: 
2.0
Жиры, г: 
3.0
Углеводы, г: 
6.9

Вес: 380 гр.

Холодный острый суп с яичной лапшой, говядиной и овощами.

Калорийность супа Самуй сиру

Калорийность супа Самуй сиру составляет 62 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства супа Самуй сиру

Лапша богата витаминами группы В, которые отвечают за эффективность обменных процессов в организме. Также она содержит глютен, токоферол, тиамин, рибофлавин, фолиевую кислоту, фосфор и натрий, калий, магний и множество других полезных веществ (калоризатор). Она является отличным антидепрессантом, улучшает мозговую деятельность, структуру кожи.

Говядина содержит огромное количество питательных веществ, в особенности богата витаминами В6 и В12, отвечающими за усвояемость организмом железа, а также витамином РР. Содержащиеся в мясе макро и микроэлементы способствуют поддержанию здоровья человека. В состав продукта входят калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор, натрий и другие.

Говядина содержит в большом количестве питательный белок, в котором находятся важные для полноценной работы организма все аминокислоты.

Употребление говядины способствует повышению гемоглобина и укреплению сосудов, способствует укреплению мышц и костей, дает силы и физическую выносливость.

Овощи – главный источник витаминов, множество органических веществ, полисахаридов и минеральных элементов. Польза овощей заключается в благоприятном воздействии на процесс пищеварения, помогают переварить организму более тяжелые продукты – мясо например.

Вред супа Самуй сиру

Злоупотребление супа Самуй сиру может нанести вред организму. С особой осторожностью нужно употреблять данный продукт людям с заболеванием селезенки, печени, онкозаболеваниями.

Чрезмерное употребление супа Самуй сиру грозит повышением уровня холестерина, большой нагрузкой на печень и почки, снижением сопротивляемости организма и иммунитета.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!