Каша 4-х зерновая Myllyn Paras

Каша 4-х зерновая Myllyn Paras
Калории, ккал: 
320
Белки, г: 
11.4
Жиры, г: 
2.8
Углеводы, г: 
61.1

4-х зерновая каша «Мюллюн Парас» изготовлена из отборных зерен 4-х сортов, расплющенных в тонкие хлопья, без добавок, не содержит консервантов. Содержит витамины и минеральные вещества. Она великолепно подходит для приготовления детской каши. Также можно использовать в качестве добавки в йогурт или кисель.

Одна упаковка содержит 300 грамм хлопьев. Время варки: 1 мин.

Для приготовления одной порции невероятно полезной каши необходимо 200 грамм хлопьев «Мюллюн Парас» засыпать в кипящий сок, воду или молоко (следует взять 300 грамм жидкости).

Калорийность 4-х зерновой каши Myllyn Paras

Калорийность 4-х зерновой каши Myllyn Paras составляет 320 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства 4-х зерновой каши Myllyn Paras

Состав 4-х зерновой каши Myllyn Paras: рожь, пшеница, овес, ячмень.

Хлопья «Мюллюн Парас» сочетают в себе пользу сразу четырёх злаков (ржи, пшеницы, овса, ячменя). Каждый из составных элементов продукта наделен важными для здоровья веществами и обладает полезными свойствами.

Так рожь богата клетчаткой и витаминами: А, Е, РР, В. Это диетический злак, способствующий благоприятному пищеварению (калоризатор). Пшеница славится содержанием белка, калия, фосфора и витаминов: В, РР. Овёс – это зерно с высоким содержанием жиров (до 9%). Много в нём и аминокислот (например, лизин и триптофан). Содержатся в нём и витамины (В6, В2, В1, К, Е). Немалое количество микроэлементов делает очень популярным эту крупу (железо, цинк, сера, фтор, кремний, никель, фосфор, калий, магний, хром, марганец, йод).

А вот ячмень (перловая крупа) превзошёл все остальные злаки по содержанию фосфора (активизирует работу мозга). Есть в нём и витамины (например, А, В, D, Е).

Каша 4-х зерновая Myllyn Paras в кулинарии

Готовую 4-х зерновую кашу Myllyn Paras кашу можно сдобрить сахаром, солью, сливочным маслом и даже вареньем (ягодами).

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!