Икра трески консервированная

Икра трески консервированная
Калории, ккал: 
179
Белки, г: 
19.0
Жиры, г: 
11.0
Углеводы, г: 
1.0

Многие продукты подвергаются консервации для увеличения срока хранения. Икра трески не является исключением, и в консервированном виде приходит на прилавки магазинов и супермаркетов. При этом в икре не меняется химический состав и сохраняются все качественные и вкусовые свойства.

Конечно же, при условии, что консервация выполняется по стандартам и с использованием исключительно разрешённых ингредиентов (калоризатор). Не сильно изменяется при консервации и калорийность тресковой икры.

Калорийность икры трески консервированной

Калорийность икры трески консервированной составляет 179 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства икры трески консервированной

Икра тресковых рыб в первую очередь ценится благодаря наличию белков, степень усвоения, в организме которых выше, чем у белков парнокопытных животных и других представителей животноводческого сектора.

Входящие в число постоянно необходимых элементов йод, калий, фосфор, натрий и кальций не будут лишними в организме даже здорового человека.

Витамины А, группы В, Си D восстанавливают нарушенный обмен веществ и придают сил людям с низким жизненным тонусом (пожилые люди, страдающие от стрессов и различных нервных расстройств).

Икру трески рекомендуют беременным женщинам, поскольку считается, что употребление этой икры во время беременности способствует развитию высокого интеллекта малыша.

Однако, невзирая на многочисленные достоинства и «полезности» продукта, икру трески нельзя есть повседневно (calorizator). При частом употреблении икра трески способна вызвать образование почечных камней, поскольку содержит соль.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!