Суп Hortex осенний

Суп Hortex осенний
Калории, ккал: 
34
Белки, г: 
2.5
Жиры, г: 
0.3
Углеводы, г: 
3.7

Суп – это первое блюдо, которое употребляют во многих странах. Известно более 150-ти типов супов. Супы, в основном, готовятся на бульонах из мяса или мясных субпродуктов, а также рыбы. Ещё варят суп на воде. В бульон добавляют овощи, крупы, разные по форме макароны, грибы. Существует несколько видов супов: супы холодные, горячие на основе бульонов, кваса, молока, вина. Ещё супы бывают: солёные, сладкие, кислые и острые.

Суп Hortex осенний – прекрасное сочетание вкуса и пользы.

Калорийность супа Hortex осенний

Калорийность супа Hortex осенний составляет всего 34 ккал на 100 грамм продукта.

Состав супа Hortex осенний

В состав супа Hortex осенний входит: морковка, лук-порей, зелёная брюссельская капуста, сельдерей, цветная капуста, петрушка. Каждый продукт в этом наборе полезен по-своему. Например, свежая морковка очень полезна для глаз, в её состав входит микроэлемент бета-каротин.

Брюссельская капуста имеет очень много полезных витаминов группы В, С, Е, РР и микроэлементов, таких как: калий, магний, железо, каротиноиды, которые так полезны для нашего организма.

Цветная же капуста также полезна, но в меньшей степени. Она имеет витамины А, В, С, РР. Также богата на микроэлементы: калий, натрий, магний, кальций, железо, фосфор. Постоянное употребление цветной капусты предотвращает развитие женских онкозаболеваний.

В суп Hortex осенний входит лук-порей, который также богат на витамины. Лук-порей имеет витамины В6, С, а также фолиевую кислоту, марганец и железо. Такой супчик станет прекрасным витаминным обедом для вашей семьи.

Как приготовить суп Hortex осенний

Суп готовится 7-10 минут, овощи закидываются в кипящую воду. На всю пачку овощей – 400 грамм понадобится 1,5 литра воды. Посолить и поперчить по вкусу.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!