Спаржа Бондюэль зелёная целая

Спаржа Бондюэль зелёная целая
Калории, ккал: 
24
Белки, г: 
0.6
Жиры, г: 
1.3
Углеводы, г: 
2.6

Спаржа относится к многолетним растениям. Её молодые побеги съедобны и давно известны как деликатес. Люди употребляют спаржу давно, ещё со времён древней Греции. Культивировать её стали не сразу (калоризатор). И, конечно, повара многих очень престижных ресторанов обязательно имеют разработанные кулинарные шедевры на её основе.

Продукт Бондюэль содержит в себе свежезамороженую зеленую спаржу.

Калорийность спаржи Бондюэль зелёной целой

Калорийность спаржи Бондюэль зелёной целой составляет 24 ккал на 100 граммов продукта.

Состав спаржи Бондюэль зелёной целой

Зеленая спаржа Бондюэль содержит в заметных количествах витамины А и С, фолиевую кислоту, много ретинола, аскорбиновой кислоты, цинка, калия, железа и, конечно, клетчатки.

Полезные свойства спаржи Бондюэль зелёной целой

Мировые звёзды разной величины обязательно включают спаржу в своё меню, поскольку этот овощ обладает известным антиоксидантным действием и продлевает молодость кожи. Ко всему прочему, это легкоусвояемый и низкокалорийный продукт.

Зеленую спаржу Бондюэль полезно есть тем, у кого проблемы с инфекционными заболеваниями, воспалениями мочевыводящей системы, отёчностью (calorizator). Также отлично спаржа подходит людям с врождёнными пороками сердца, нарушениями сердечной деятельности, хронической усталостью.

Таким образом, спаржу можно назвать незаменимым продуктом, который обязательно должен быть на столе современного человека.

Спаржа Бондюэль зелёная целая в кулинарии

Из зеленой спаржи Бондюэль готовят салаты, её запекают на гриле. Приготовленная в лимонном соке и сливочном масле, она становится хрустящей и очень вкусной. Уникальность спаржи заключается в её сочетании по вкусу практически с любыми добавками: с грибами и сладким перцем, с фруктами и мясом.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!