Салаты Белая Дача Хрустящий айсберг

Салаты Белая Дача Хрустящий айсберг
Калории, ккал: 
17
Белки, г: 
1.5
Жиры, г: 
0.2
Углеводы, г: 
2.3

Салаты Белая Дача Хрустящий айсберг содержит свежие, вымытые и нарезанные листья сочного салата айсберг.

Листья салата айсберг очень сочные и сладкие. В Северной Америке для сохранности салата айсберг при долгих путешествиях его обкладывали льдом, так он и получил своё оригинальное название "ледяная гора" - айсберг.

И по сей день этот салат хранится долгое время в холодильнике и совсем не боится холода, сохраняет долго свежесть и хруст (калоризатор). В наши дни салат айсберг выращивают уже круглый год в теплицах, и он стал доступен каждому. 

Калорийность салатов Белая Дача Хрустящий айсберг

Калорийность салатов Белая Дача Хрустящий айсберг составляет 17 ккал на 100 граммов продукта.

Состав салатов Белая Дача Хрустящий айсберг

В составе салатов Белая Дача Хрустящий айсберг имеется достаточное количество фолиевой кислоты, холина, а также витаминов СВК и А. Кроме того, продукт богат содержанием таких минеральных веществ как: фосфоркалий, натрий, магний, кальций и медь. Так же в составе салата айсберг содержится клетчатка и пищевые волокна.

Полезные свойства салатов Белая Дача Хрустящий айсберг

Микс Белая Дача Хрустящий айсберг обладает рядом полезных свойств, обусловленных химическим составом листьев салата. Продукт рекомендуется беременным, так как в его состав входит фолиевая кислота, которая необходима для развития плода. У молодых мам нормализуется работа нервной системы, которая в этот период подвержена стрессам и перепадам настроения.

Кроме того, ценность салатов Белая Дача Хрустящий айсберг заключается в регулировании пищеварительной системы и обновлении состава крови. В состав салата айсберг входит лактуцин. Сок на основе этого вещества применяют в качестве обезболивающего средства. При повышенной умственной деятельности тоже рекомендуют регулярно употреблять этот продукт. Обязательно включите листья салата в рацион школьников и студентов.

Содержание повышенного количества железа благоприятно влияет на организм людей, которые больны анемией (calorizator). Происходит укрепление иммунитета, особенно это важно в зимние периоды.

Польза салатов Белая Дача Хрустящий айсберг заключается в низкой калорийности.  Диетологи рекомендуют кушать салат всем, кто страдает излишками в весе.

Салаты Белая Дача Хрустящий айсберг в кулинарии

Салаты Белая Дача Хрустящий айсберг можно использовать как основу для любого салата, гарнир, добавлять к закускам и сэндвичам. Лучше всего сочетается с оливковым маслом и прованскими травами.

Кроме того, он прекрасно сочетается с креветками, курицей, рыбой и другими диетическими продуктами. Салат при этом получается объемным красивым и очень сочным, а калорий содержит при этом мало.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!