Лаваш Фитнес отрубной

Лаваш Фитнес отрубной
Калории, ккал: 
147
Белки, г: 
5.2
Жиры, г: 
0.4
Углеводы, г: 
33.3

Лаваш – тонкая лепёшка, разновидность пресного хлеба, который используется с древних времён. Лаваш Фитнес отрубной готовится без дрожжей с добавлением отрубей, имеет форму круга, бежевый цвет с коричневыми вкраплениями, хлебный вкус и аромат. Лаваш упакован в прозрачный пищевой полиэтилен по 5 штук.

Калорийность лаваша Фитнес отрубного

Калорийность отрубного лаваша Фитнес составляет 147 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства отрубного лаваша Фитнес

В составе продукта: мука пшеничная хлебопекарная 1 сорта, отруби пшеничные, вода, соль. Лаваш Фитнес отрубной производится без добавления дрожжей, поэтому его можно употреблять тем, у кого имеются проблемы с газообразованием в желудке. Витаминно-минеральный комплекс продукта содержит: витамины группы В, необходимые для нормальной деятельности нервной системы и улучшения внешнего вида кожи и волос, а также калий, магний и цинк, способствующие упорядочению обменных процессов организма (calorizator). Отруби содержат неперевариваемые пищевые волокна, благотворно влияющие на деятельность желудочно-кишечного тракта.

Вред лаваша Фитнес

Реального вреда употребление лаваша в разумных пределах нанести не может, поэтому не стоит увлекаться большими порциями продукта и особенно высококалорийными добавками.

Выбор и хранение отрубного лаваша Фитнес

Приобретая лаваш Фитнес отрубной нужно обратить внимание на дату изготовления, которая указана на этикетке и внешний вид продукта – целостность лепёшек, отсутствие чёрных и зелёных пятен. На внутренней стороне упаковки не должно быть капелек влаги, которые указывают на то, что лаваш упаковали горячим и быстро охладили. Срок годности лаваша Фитнес – 120 часов, лучше открытую упаковку хранить в холодильнике. Свежий лаваш можно заморозить, он не потеряет своих полезных свойств и вкусовых качеств в течение полугода.

Лаваш Фитнес в кулинарии

Отрубной лаваш употребляют в качестве хлеба с супами, вторыми блюдами. Из лаваша готовят рулеты с разнообразными начинками – зелень, сыр, рыбный салат – огромный простор для кулинарной фантазии. Лаваш Фитнес можно использовать как основу для приготовления быстрых горячих закусок – конвертиков, рулетов и ачмы, которые жарят на сковороде, мангале или запекают на гриле.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!