Салаты Белая Дача Сочный романо

Салаты Белая Дача Сочный романо
Калории, ккал: 
17
Белки, г: 
1.5
Жиры, г: 
0.2
Углеводы, г: 
2.3

Салаты Белая Дача Сочный романо содержит свежие, вымытые листья салата романо.

Салат романо еще называют «ромэн» или римский салат, ведь он ведет свою историю со времен Древнего Рима. В Европу он пришел в начале средних веков и постепенно стал одним из самых популярных салатов во всем мире. Салат романо – кочанный салат с сочными и хрустящими листьями, яркими снаружи и нежно-зелеными в середине кочана (калоризатор). Листья крупные, плотные и имеют терпкий, пряный вкус и тонкий аромат. Одна из разновидностей римского салата – бибб-латук, небольшие листья которого напоминают обычный кочанный салат.

Калорийность cалатов Белая Дача Сочный романо

Калорийность cалатов Белая Дача Сочный романо составляет 17 ккал на 100 граммов продукта.

Состав cалатов Белая Дача Сочный романо

Салат Белая Дача Сочный романо богат витаминами ЕАКВ1В2, В5В6НРР, а также кальцием и железом. Кроме того, натрия в нем содержится на 60 % больше, чем калия, что важно при соблюдении некоторых диет.

Полезные свойства cалатов Белая Дача Сочный романо

Салат Белая Дача Сочный романно нормализует обмен веществ, повышает уровень гемоглобина в крови, снижает отложение солей, способствует регулированию водного обмена и стимулирует выведение холестерина из организма. Кроме того, салат романо помогает при ожирении и диабете.

Салаты Белая Дача Сочный романо в кулинарии

Салат Белая Дача Сочный романо хорош сам по себе и в сочетании с другими салатами, придавая блюду сочность и аромат (calorizator). Романо сочетается с самыми разнообразными соусами на основе уксуса, масла, горчицы, но лучше всего к нему подходят острые йогуртовые соусы с чесноком или зеленью. Этот салат великолепен с анчоусами, ароматными сырами, ломтиками бекона.

Сочный, сладковатый и хрустящий романо Белая Дача - обязательный ингредиент салата Цезарь, самого любимого во всем мире. Вы можете использовать запеченную куриную грудкукреветки или тонкие стейки лосося. Добавлять авокадо или томаты черри. Главное - сочные листья романо в основе.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!