ПП рецепты (страница 2)

Правильное питание (ПП) – это сбалансированный и разнообразный рацион, при котором организм человека не испытывает нехватки необходимых питательных веществ, витаминов и минералов. Подробнее о ПП читайте тут.

Все рецепты ПП имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Блины без муки на твороге Блины без муки на твороге 13.9 12.0 4.0 182
Блины вегетарианские из зеленой гречки Блины вегетарианские из зеленой гречки 2.6 8.7 24.0 186
Блины на аквафабе Блины на аквафабе 3.4 9.9 28.6 216
Блины на аквафабе и рисовой муке Блины на аквафабе и рисовой муке 2.5 0.2 25.8 117
Блины с кабачком и сыром Блины с кабачком и сыром 5.4 8.6 14.2 157
Блины с куриным фаршем и капустой Блины с куриным фаршем и капустой 9.5 6.6 9.8 136
Борщ вегетарианский с нутом Борщ вегетарианский с нутом 2.3 1.0 4.1 34
Борщ красный классический Борщ классический 3.2 4.5 3.8 68
Борщ с домашним соусом из помидоров Борщ с домашним соусом из помидоров 3.9 0.9 2.0 32
Борщ с квашеной капустой Борщ с квашеной капустой 1.5 1.2 2.0 24
Борщ с куриной грудкой и помидорами Борщ с куриной грудкой и помидорами 2.1 0.5 1.8 20
Борщ со свиной вырезкой Борщ со свиной вырезкой 3.5 1.2 1.3 30
Брокколи в духовке Брокколи в духовке 6.6 10.7 6.4 141
Брюссельская капуста в сливочном масле Брюссельская капуста в сливочном масле 4.3 8.7 9.0 124
Буженина из индейки Буженина из индейки 16.3 2.8 1.8 100
Булгур с нутом Булгур с нутом 4.8 2.9 16.1 112
Булгур с соевым мясом Булгур с соевым мясом 4.3 0.3 11.3 74
Булочки с пудингом Булочки с пудингом 8.1 2.1 20.8 135
Бутерброд с ветчиной, овощами и зеленью Бутерброд с ветчиной, овощами и зеленью 4.7 6.1 9.9 113
Бутерброд с нори и икрой Бутерброд с нори и икрой 5.6 9.3 19.4 188
Бутерброд с яичной намазкой Бутерброд с яичной намазкой 9.2 11.0 17.0 205
Бутерброды 4 сыра с грибами Бутерброды 4 сыра с грибами 8.7 8.7 7.4 146
Бутерброды из чиабатты с морковью Бутерброды из чиабатты с морковью 7.6 5.8 28.1 198
Бутерброды с авокадо и яичницей Бутерброды с авокадо и яичницей 8.4 9.5 14.8 181
Бутерброды с консервированной сардиной Бутерброды с консервированной сардиной 8.9 7.0 10.1 140
Бутерброды с соусом из авокадо Бутерброды с соусом из авокадо 6.5 12.4 23.7 233
Бутерброды с творогом и овощами Бутерброды с творогом и овощами 7.8 2.0 15.7 113
Бутерброды с тунцом и оливками Бутерброды с тунцом и оливками 10.6 4.0 17.2 157
Бутерброды с фетаксой и редисом Бутерброды с фетаксой и редисом 4.2 5.5 15.7 130
Бутерброды с яйцом и йогуртом Бутерброды с яйцом и йогуртом 7.5 5.5 16.3 147
Быстрая пицца в сковороде Быстрая пицца в сковороде 8.4 7.4 16.1 154
Быстрая пицца на лаваше и сковороде Быстрая пицца на лаваше и сковороде 6.4 6.2 7.6 116
Быстрое домашнее пирожное Быстрое домашнее пирожное 7.8 10.1 27.6 228
Быстрое овсяное печенье Быстрое овсяное печенье 7.9 5.9 43.3 257
Быстрые малосольные огурцы Быстрые малосольные огурцы 1.0 0.1 3.5 18
Ванильный бисквит на домашних яйцах Ванильный бисквит на домашних яйцах 8.6 6.2 44.1 271
Ватрушки с куриным филе и сыром Ватрушки с куриным филе и сыром 14.3 5.1 16.6 172
Вафли из кабачка Вафли из кабачка 4.6 4.0 10.9 99
Вафли с креветками Вафли с креветками 9.9 4.0 25.9 178
Веган гренки Веган гренки 6.7 5.3 12.7 126
Веган кешью соус Веган кешью соус 7.0 22.5 13.0 281
Веганская тофу-пицца Веганская тофу-пицца 4.9 3.8 8.0 88
Веганская черная икра Веганская черная икра 11.9 22.4 25.6 353
Веганские протеиновые батончики Веганские протеиновые батончики 14.7 9.4 43.9 304
Веганские сырные палочки Веганские сырные палочки 8.1 14.2 50.5 362
Вегетарианская лазанья Вегетарианская лазанья 3.9 4.9 4.3 70
Вегетарианская пицца из нута Вегетарианская пицца из нута 6.8 4.0 13.9 118
Вегетарианская пицца с кешью-сыром Вегетарианская пицца с кешью-сыром 3.2 3.9 37.4 199
Вегетарианский борщ Вегетарианский борщ 0.8 2.0 3.9 36
Вегетарианский тофу кулич Вегетарианский тофу кулич 6.3 6.5 17.5 152