Суши Унаги

Суши Унаги
Калории, ккал: 
204
Белки, г: 
7.2
Жиры, г: 
12.8
Углеводы, г: 
15.2

Вес: 25 гр.

Суши – это блюдо японской кухни, которое приготовлено из риса с добавлением уксусной приправы и различных морепродуктов, а также других ингредиентов.

Суши с копчёным угрем.

Калорийность суши Унаги

Калорийность суши Унаги составляет 204 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства суши Унаги

Суши Унаги не только вкусный, он полезен благодаря содержанию высококачественных жиров, белков, многих минералов: фосфор, калий, железо, йод. Они регулируют щитовидку, противостоят атеросклерозу. Витамины, относящиеся к группе В, А, D способствуют улучшению зрения, предупреждают онкозаболевания, препятствуют старению кожи.

Ученые доказали, блюда с угрем, могут предупреждать и подлечивать многие болезни (калоризатор). Копченый угорь полезен для мужчин, благодаря ценным веществам.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!