Фасоль красная консервированная

Фасоль красная консервированная
Калории, ккал: 
99
Белки, г: 
6.7
Жиры, г: 
0.3
Углеводы, г: 
17.4

Красная фасоль – очень полезный продукт для организма человека, богатый витаминами и минеральными веществами. Консервированная красная фасоль сохраняет все полезные свойства этой овощной культуры.

Калорийность фасоли красной консервированной

Калорийность фасоли красной консервированной составляет 99 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства фасоли красной консервированной

Польза красной консервированной фасоли известна людям с древности. Ещё Клеопатра применяла маски из фасоли. Её положительные косметические свойства применяются и в современной индустрии красоты (калоризатор). Богата фасоль красная консервированная витаминами группы В, РР, С, особенно большое количество в ней содержится витамина В6.

Регулярное употребление в пищу фасоли красной консервированной нормализует работу нервной и иммунной системы. Богата фасоль красная консервированная углеводами и белками.

Красная консервированная фасоль относится к продуктам диетического питания, так как малокалорийна.

Фасоль красная консервированная в кулинарии

В современной кулинарии известно много рецептов блюд, где одним из ингредиентов является красная фасоль консервированная. Из нее готовят салаты, закуски, первые и вторые блюда. Также консервированная красная фасоль может выступать в качестве гарнира к рыбе, мясу или птице.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!