Углеводы: 20-40 (страница 10)

В разделе представлены рецепты, в которых 20-40 грамм углеводов на 100 грамм блюда. Корректируя количество порции, вы сможете употребить нужное количество углеводов.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и пошаговые фото приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Овсяный пудинг с бананом Овсяный пудинг с бананом 4.5 2.3 20.7 123
Оладушки бананово-рисовые Оладушки бананово-рисовые 3.9 2.4 20.1 116
Оладушки из зеленой гречки Оладушки из зеленой гречки 3.4 1.0 21.3 108
Оладушки из цуккини Оладушки из цуккини 4.0 2.2 20.3 110
Оладушки на закваске Оладушки на закваске 5.8 7.4 33.9 225
Оладушки на мягком твороге Оладушки на мягком твороге 10.3 2.4 21.0 150
Оладушки на соевом молоке Оладушки на соевом молоке 5.6 3.2 35.1 193
Оладушки с бататом Оладушки с бататом 4.9 3.6 33.0 177
Оладьи Веган Оладьи Веган 4.0 5.1 27.8 168
Оладьи из зеленой гречки Оладьи из зеленой гречки 5.6 3.2 26.7 155
Оладьи с апельсинами Оладьи с апельсинами 4.1 9.3 27.1 206
Оладьи с грушей Оладьи с грушей 5.7 5.0 38.2 218
Оладьи с яблоком Оладьи с яблоком 2.0 1.6 29.6 137
Орехи с медом Орехи с медом 11.2 26.3 35.7 423
Освежающее мороженое из киви Освежающее мороженое из киви 0.8 0.4 20.4 84
Острая тушеная фасоль Острая тушеная фасоль 8.6 0.5 20.2 120
Паровые творожные вареники Паровые творожные вареники 9.5 0.8 28.6 164
Паста с веганским сыром Паста с веганским сыром 14.6 13.2 32.3 307
Паста с ветчиной и сыром Паста с ветчиной и сыром 11.0 17.4 36.5 353
Паста с кабачками и творожным сыром Паста с кабачками и творожным сыром 5.7 7.3 25.0 190
Паста с помидорами и грибами Паста с помидорами и грибами 5.0 0.6 32.9 160
Пастила яблочная с финиками Пастила яблочная с финиками 0.9 0.3 20.2 84
Пасха творожная с маком и джемом Пасха творожная с маком и джемом 8.1 12.3 24.3 240
Пасхальный кулич Краффин Пасхальный кулич Краффин 6.7 22.7 39.1 389
Пасхальный ПП кулич Пасхальный ПП кулич 7.1 4.3 23.9 164
Пельмени домашние Пельмени домашние 9.3 7.3 28.8 218
Пельмени домашние в хлебопечке Пельмени домашние в хлебопечке 10.4 8.6 26.8 226
Пельмени из индейки домашние Пельмени из индейки домашние 10.6 3.7 27.8 187
Пельмени с чечевицей и адыгейским сыром Пельмени с чечевицей и адыгейским сыром 9.9 3.0 32.7 211
Перевернутый пирог с персиками Перевернутый пирог с персиками 3.6 12.5 34.8 275
Перепечи из овсяной муки с капустой Перепечи из овсяной муки с капустой 6.5 4.8 31.8 193
Песочное печенье на кокосовом молоке Песочное печенье на кокосовом молоке 6.1 6.7 37.3 231
Пестрый кекс с тыквой и орехами Пестрый кекс с тыквой и орехами 6.6 24.1 34.6 379
Печеные пирожки с картошкой и грибами Печеные пирожки с картошкой и грибами 4.2 9.0 25.5 197
Печенье из банана и кокоса Печенье из банана и кокоса 5.4 26.9 31.1 355
Печенье Орео по-домашнему Печенье Орео по-домашнему 11.8 29.8 24.6 406
Печенье с авокадо Печенье с авокадо 7.3 11.2 38.5 282
Печенье с имбирем и лаймом Печенье с имбирем и лаймом 5.8 23.1 34.9 371
Печенье с какао-крупкой Печенье с какао-крупкой 10.1 18.8 34.9 339
Печенье с черникой Печенье с черникой 5.9 9.2 35.6 243
Печенье с шоколадом Печенье с шоколадом 9.0 18.5 32.2 334
Печенье творожное Печенье творожное 8.7 24.2 31.4 378
Пикантный суп с мандаринами Пикантный суп с мандаринами 1.0 0.5 20.6 89
Пирог Генеральская звезда Пирог Генеральская звезда 9.7 10.4 22.6 222
Пирог из лаваша с сыром и зеленью Пирог из лаваша с сыром и зеленью 10.0 9.8 20.1 211
Пирог ко Дню влюбленных Пирог ко Дню влюбленных 6.5 14.5 36.2 295
Пирог на цельнозерновой муке Пирог на цельнозерновой муке 6.3 11.5 26.2 235
Пирог Равани в мультварке Пирог Равани в мультварке 6.1 15.8 38.3 319
Пирог с абрикосами в мультиварке Пирог с абрикосами в мультиварке 7.5 5.1 20.3 155
Пирог с апельсинами и вишней Пирог с апельсинами и вишней 4.4 13.5 27.4 246