Ребенку

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Бутерброд из яиц Бутерброд из яиц 12.9 12.9 1.1 177
Бутерброд Итальянское утро Бутерброд Итальянское утро 4.4 1.7 10.4 74
Бутерброд Кораблик Бутерброд Кораблик 8.3 14.4 13.8 215
Бутерброд Львенок Бутерброд Львенок 9.8 22.8 5.9 299
Бутерброд На каждый день Бутерброд На каждый день 8.7 24.3 15.7 314
Бутерброд на скорую руку Бутерброд на скорую руку 4.9 6.5 19.5 157
Бутерброд Обезьянка Бутерброд Обезьянка 10.4 22.6 11.8 293
Бутерброд с авокадо Бутерброд с авокадо 5.4 18.2 15.1 241
Бутерброд с базиликом и авокадо Бутерброд с базиликом и авокадо 3.0 10.4 13.9 158
Бутерброд с домашней нутеллой Бутерброд с домашней нутеллой 13.0 32.5 29.0 462
Бутерброд с домашним плавленым сыром Бутерброд с домашним плавленым сыром 13.4 6.5 16.9 183
Бутерброд с жареным сыром Бутерброд с жареным сыром 5.9 5.8 9.5 115
Бутерброд с кабачковой икрой Бутерброд с кабачковой икрой 1.5 0.3 8.7 43
Бутерброд с крабовой котлетой Бутерброд с крабовой котлетой 8.9 5.0 10.0 124
Бутерброд с красной икрой Бутерброд с красной икрой 13.8 16.9 27.2 311
Бутерброд с куриной котлеткой Бутерброд с куриной котлеткой 13.3 8.1 9.3 164
Бутерброд с морковью Бутерброд с морковью 7.0 9.3 14.1 170
Бутерброд с морковью и сыром с чесноком Бутерброд с морковью и сыром с чесноком 7.3 13.5 20.5 232
Бутерброд с моцареллой Бутерброд с моцареллой 8.8 12.1 37.9 292
Бутерброд с пастой из авокадо Бутерброд с пастой из авокадо 10.2 12.4 27.8 282
Бутерброд с рыбой Бутерброд с рыбой 14.0 7.0 17.3 191
Бутерброд с сельдью Бутерброд с сельдью 8.4 7.8 11.8 150
Бутерброд с сыром и овощами Бутерброд с сыром и овощами 4.5 1.7 17.8 106
Бутерброд с творогом и бананом Бутерброд с творогом и бананом 8.1 3.3 24.4 163
Бутерброд с фасолевым паштетом Бутерброд с фасолевым паштетом 10.0 16.5 29.3 308
Бутерброд с фасолью Бутерброд с фасолью 7.3 3.1 20.9 142
Бутерброд с шампиньонами и кальмарами Бутерброд с шампиньонами и кальмарами 10.9 5.8 14.0 151
Бутерброд с яйцом Бутерброд с яйцом 12.6 20.7 12.0 287
Бутерброд Скорый поезд Бутерброд Скорый поезд 5.7 10.9 8.3 154
Бутерброд со шпротами Бутерброд со шпротами 11.1 18.1 13.8 264
Бутерброд Томатный Бутерброд Томатный 6.5 4.7 13.9 125
Бутерброд Утренний Бутерброд Утренний 13.5 12.5 10.0 209
Бутерброд Цыплята Бутерброд Цыплята 6.7 9.6 8.7 147
Бутерброды Angry Birds Бутерброды Angry Birds 16.7 21.4 15.0 321
Бутерброды Валентинки Бутерброды Валентинки 9.6 16.0 15.8 333
Бутерброды из форели и сыра Бутерброды из форели и сыра 15.9 7.7 15.4 201
Бутерброды с баклажанной пастой Бутерброды с баклажанной пастой 2.0 0.5 8.6 47
Бутерброды с икрой низкокалорийные Бутерброды с икрой низкокалорийные 15.4 6.2 17.4 183
Бутерброды с луком-пореем Бутерброды с луком-пореем 4.5 11.6 28.2 235
Бутерброды с печенью трески Бутерброды с печенью трески 5.5 26.2 20.6 341
Бутерброды с сырной начинкой и киви Бутерброды с сырной начинкой и киви 8.5 11.9 21.4 228
Бутерброды с сыром и капустным салатом Бутерброды с сыром и капустным салатом 8.3 12.0 15.3 203
Бутерброды с сыром и помидорами Бутерброды с сыром и помидорами 9.0 7.4 18.3 177
Бутерброды со шпинатом Бутерброды со шпинатом 4.0 11.0 18.0 175
Бутерброды со шпротами в аэрогриле Бутерброды со шпротами в аэрогриле 10.7 13.4 20.1 243
Бутерброды со шпротами и огурцом Бутерброды со шпротами и огурцом 8.0 12.8 17.6 213
Быстрая пицца с ветчиной Быстрая пицца с ветчиной 12.8 20.0 7.0 259
Быстрый десерт c печеньем Быстрый десерт c печеньем 4.3 9.0 48.7 292
Быстрый закусочный пирог из лаваша Быстрый закусочный пирог из лаваша 9.2 6.7 20.9 182
Быстрый картофельный суп Быстрый картофельный суп 2.2 3.3 3.7 52
Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!