Ребенку

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Брусничный кисель Брусничный кисель 0.2 0.2 7.5 31
Брусничный хлебушек Брусничный хлебушек 6.1 4.0 44.9 237
Булгур со свининой и перцем Булгур со свининой и перцем 5.2 7.1 12.0 142
Булка с изюмом Булка с изюмом 7.2 7.3 48.3 284
Булка с мёдом и корицей Булка с мёдом и корицей 6.5 9.4 53.0 319
Булочка из клетчатки с арахисовой пастой Булочка из клетчатки с арахисовой пастой 13.7 15.2 4.8 216
Булочка из цветной капусты с авокадо Булочка из цветной капусты с авокадо 7.3 5.0 13.7 130
Булочки из кабачка с сыром Булочки из кабачка с сыром 10.0 10.0 10.4 172
Булочки с ветчиной и сыром Булочки с ветчиной и сыром 10.8 12.6 30.9 279
Булочки с маком Булочки с маком 7.5 5.5 50.8 278
Булочки с маком и изюмом Булочки с маком и изюмом 6.9 14.0 44.0 327
Булочки с мясом в духовке Булочки с мясом в духовке 8.1 7.9 32.0 231
Булочки-улитки с корицей Булочки-улитки с корицей 7.5 7.3 54.2 305
Буррито на завтрак Буррито на завтрак 6.7 11.6 13.0 181
Бурфи Бурфи 23.1 6.9 51.0 348
Бутерброд Божья коровка Бутерброд Божья коровка 8.2 16.9 8.6 223
Бутерброд Грибная поляна Бутерброд Грибная поляна 6.9 4.1 10.8 107
Бутерброд Зайчик Бутерброд Зайчик 13.6 20.6 4.3 277
Бутерброд Золотая рыбка Бутерброд Золотая рыбка 4.8 6.4 8.9 113
Бутерброд из тыквенной лепешки Бутерброд из тыквенной лепешки 9.0 10.3 5.7 147
Бутерброд из яиц Бутерброд из яиц 12.9 12.9 1.1 177
Бутерброд Итальянское утро Бутерброд Итальянское утро 4.4 1.7 10.4 74
Бутерброд Кораблик Бутерброд Кораблик 8.3 14.4 13.8 215
Бутерброд Львенок Бутерброд Львенок 9.8 22.8 5.9 299
Бутерброд На каждый день Бутерброд На каждый день 8.7 24.3 15.7 314
Бутерброд на скорую руку Бутерброд на скорую руку 4.9 6.5 19.5 157
Бутерброд Обезьянка Бутерброд Обезьянка 10.4 22.6 11.8 293
Бутерброд с авокадо Бутерброд с авокадо 5.4 18.2 15.1 241
Бутерброд с адыгейским сыром Бутерброд с адыгейским сыром 6.1 3.5 9.6 103
Бутерброд с базиликом и авокадо Бутерброд с базиликом и авокадо 3.0 10.4 13.9 158
Бутерброд с домашней нутеллой Бутерброд с домашней нутеллой 13.0 32.5 29.0 462
Бутерброд с домашним плавленым сыром Бутерброд с домашним плавленым сыром 13.4 6.5 16.9 183
Бутерброд с жареным сыром Бутерброд с жареным сыром 5.9 5.8 9.5 115
Бутерброд с кабачковой икрой Бутерброд с кабачковой икрой 1.5 0.3 8.7 43
Бутерброд с крабовой котлетой Бутерброд с крабовой котлетой 8.9 5.0 10.0 124
Бутерброд с красной икрой Бутерброд с красной икрой 13.8 16.9 27.2 311
Бутерброд с куриной котлеткой Бутерброд с куриной котлеткой 13.3 8.1 9.3 164
Бутерброд с морковью Бутерброд с морковью 7.0 9.3 14.1 170
Бутерброд с морковью и сыром с чесноком Бутерброд с морковью и сыром с чесноком 7.3 13.5 20.5 232
Бутерброд с моцареллой Бутерброд с моцареллой 8.8 12.1 37.9 292
Бутерброд с пастой из авокадо Бутерброд с пастой из авокадо 10.2 12.4 27.8 282
Бутерброд с рыбным муссом Бутерброд с рыбным муссом 12.2 5.0 12.4 145
Бутерброд с рыбой Бутерброд с рыбой 14.0 7.0 17.3 191
Бутерброд с сельдью Бутерброд с сельдью 8.4 7.8 11.8 150
Бутерброд с сыром и овощами Бутерброд с сыром и овощами 4.5 1.7 17.8 106
Бутерброд с творогом и бананом Бутерброд с творогом и бананом 8.1 3.3 24.4 163
Бутерброд с фасолевым паштетом Бутерброд с фасолевым паштетом 10.0 16.5 29.3 308
Бутерброд с фасолью Бутерброд с фасолью 7.3 3.1 20.9 142
Бутерброд с шампиньонами и кальмарами Бутерброд с шампиньонами и кальмарами 10.9 5.8 14.0 151
Бутерброд с яйцом Бутерброд с яйцом 12.6 20.7 12.0 287
Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!