Ребенку (страница 7)

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Бутерброды с картофелем и огурцом Бутерброды с картофелем и огурцом 5.3 4.1 18.1 131
Бутерброды с клубникой и фетаксой Бутерброды с клубникой и фетаксой 5.1 11.4 17.1 193
Бутерброды с колбасным сыром и огурцом Бутерброды с колбасным сыром и огурцом 8.7 5.7 21.1 176
Бутерброды с луком-пореем Бутерброды с луком-пореем 4.5 11.6 28.2 235
Бутерброды с ореховой посыпкой Бутерброды с ореховой посыпкой 5.0 6.4 18.7 158
Бутерброды с паштетом из нута Бутерброды с паштетом из нута 4.1 2.5 18.4 121
Бутерброды с паштетом из окары и грибами Бутерброды с паштетом из окары и грибами 5.1 1.4 16.9 103
Бутерброды с печенью трески Бутерброды с печенью трески 5.5 26.2 20.6 341
Бутерброды с помидорами и оливками Бутерброды с помидорами и оливками 5.1 5.7 18.1 141
Бутерброды с помидором Бутерброды с помидором 10.3 10.5 21.1 224
Бутерброды с пюре из манго Бутерброды с пюре из манго 3.9 3.2 25.2 147
Бутерброды с соусом из авокадо Бутерброды с соусом из авокадо 6.5 12.4 23.7 233
Бутерброды с соусом из авокадо и помидоров Бутерброды с соусом из авокадо и помидоров 5.5 7.6 21.8 180
Бутерброды с сырной начинкой и киви Бутерброды с сырной начинкой и киви 8.5 11.9 21.4 228
Бутерброды с сыром и капустным салатом Бутерброды с сыром и капустным салатом 8.3 12.0 15.3 203
Бутерброды с сыром и помидорами Бутерброды с сыром и помидорами 9.0 7.4 18.3 177
Бутерброды с сыром Каймак и авокадо Бутерброды с сыром Каймак и авокадо 4.4 14.3 14.9 207
Бутерброды с творогом и бананом Бутерброды с творогом и бананом 9.5 1.3 20.9 136
Бутерброды с творогом и овощами Бутерброды с творогом и овощами 7.8 2.0 15.7 113
Бутерброды с творожным сыром и ананасом Бутерброды с творожным сыром и ананасом 6.3 10.3 27.6 230
Бутерброды с тофу-паштетом и огурцом Бутерброды с тофу-паштетом и огурцом 6.0 7.1 20.5 171
Бутерброды с тунцом и оливками Бутерброды с тунцом и оливками 10.6 4.0 17.2 157
Бутерброды с фетаксой и редисом Бутерброды с фетаксой и редисом 4.2 5.5 15.7 130
Бутерброды с хумусом огурцом и сыром Бутерброды с хумусом огурцом и сыром 6.6 4.7 25.5 173
Бутерброды с чечевичным паштетом Бутерброды с чечевичным паштетом 7.5 3.5 27.0 172
Бутерброды с чечевичным хумусом и кабачком Бутерброды с чечевичным хумусом и кабачком 4.3 2.9 22.9 138
Бутерброды с яблочным пюре и маршмеллоу Бутерброды с яблочным пюре и маршмеллоу 4.7 2.5 41.1 207
Бутерброды с яйцом и йогуртом Бутерброды с яйцом и йогуртом 7.5 5.5 16.3 147
Бутерброды со шпинатом Бутерброды со шпинатом 4.0 11.0 18.0 175
Бутерброды со шпротами в аэрогриле Бутерброды со шпротами в аэрогриле 10.7 13.4 20.1 243
Бутерброды со шпротами и огурцом Бутерброды со шпротами и огурцом 8.0 12.8 17.6 213
Быстрая пицца в сковороде Быстрая пицца в сковороде 8.4 7.4 16.1 154
Быстрая пицца на лаваше и сковороде Быстрая пицца на лаваше и сковороде 6.4 6.2 7.6 116
Быстрая пицца с ветчиной Быстрая пицца с ветчиной 12.8 20.0 7.0 259
Быстрое домашнее пирожное Быстрое домашнее пирожное 7.8 10.1 27.6 228
Быстрое овсяное печенье Быстрое овсяное печенье 7.9 5.9 43.3 257
Быстрый десерт c печеньем Быстрый десерт c печеньем 4.3 9.0 48.7 292
Быстрый закусочный пирог из лаваша Быстрый закусочный пирог из лаваша 9.2 6.7 20.9 182
Быстрый картофельный суп Быстрый картофельный суп 2.2 3.3 3.7 52
Быстрый сэндвич Быстрый сэндвич 4.0 5.6 8.4 100
Ванильно-кокосовые конфеты Ванильно-кокосовые конфеты 12.8 22.1 44.6 430
Ванильное суфле Ванильное суфле 3.7 15.5 13.7 206
Ванильные кексы с кремом Ванильные кексы с кремом 3.3 20.4 51.5 397
Ванильный бисквит на домашних яйцах Ванильный бисквит на домашних яйцах 8.6 6.2 44.1 271
Вареники с картофелем и салом Вареники с картофелем и салом 3.7 15.6 23.0 242
Вареники с картофелем и яйцом Вареники с картофелем и яйцом 7.2 7.5 21.6 183
Вареники с куриным фаршем и зеленью Вареники с куриным фаршем и зеленью 4.6 0.8 10.1 66
Вареники с нутом Вареники с нутом 4.8 1.3 22.6 117
Варенье из сосновых шишек Варенье из сосновых шишек 0.0 0.0 40.3 161
Ватрушки с куриным филе и сыром Ватрушки с куриным филе и сыром 14.3 5.1 16.6 172