Ребенку (страница 10)

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Горячие фитнес-бутерброды с фаршем Горячие фитнес-бутерброды с фаршем 10.5 6.9 13.5 159
Горячий бананово-шоколадный коктейль Горячий бананово-шоколадный коктейль 3.5 3.8 16.5 112
Горячий бутерброд в мультиварке Горячий бутерброд в мультиварке 10.0 20.4 17.9 296
Горячий бутерброд Ленивая пицца Горячий бутерброд Ленивая пицца 10.5 15.2 18.1 252
Горячий бутерброд с колбаской Горячий бутерброд с колбаской 12.9 13.2 21.9 262
Горячий бутерброд с колбасой Горячий бутерброд с колбасой 10.4 17.7 15.1 262
Горячий бутерброд с курицей Горячий бутерброд с курицей 16.1 6.5 12.0 175
Горячий бутерброд с нутом Горячий бутерброд с нутом 8.6 6.2 25.0 186
Горячий бутерброд с сосисками и сыром Горячий бутерброд с сосисками и сыром 12.4 21.8 9.7 288
Горячий бутерброд с сосиской Горячий бутерброд с сосиской 9.2 12.7 11.5 198
Горячий бутерброд с яичницей Горячий бутерброд с яичницей 8.2 5.0 43.2 254
Горячий сыр с ветчиной Горячий сыр с ветчиной 13.4 25.9 0.5 292
Горячий сэндвич пикантный Горячий сэндвич пикантный 6.0 4.1 18.3 137
Горячий шоколад Горячий шоколад 3.0 7.7 17.0 150
Горячий шоколад с маршмеллоу Горячий шоколад с маршмеллоу 3.7 12.8 27.7 233
Горячий шоколад-какао Горячий шоколад-какао 4.0 3.9 10.6 93
Гранатовый коктейль Гранатовый коктейль 1.6 0.1 8.9 43
Гранола Гранола 12.2 26.5 40.2 444
Гранола с бананом Гранола с бананом 7.3 1.9 57.5 276
Гратен из картофеля с грибами Гратен из картофеля с грибами 6.2 8.2 6.8 124
Грейпфрут с медом и имбирем Грейпфрут с медом и имбирем 0.7 0.2 9.7 42
Грейпфрутовое пирожное Грейпфрутовое пирожное 2.9 2.1 9.6 65
Гренки с брынзой Гренки с брынзой 7.6 5.7 22.0 175
Гренки с ветчиной и сыром Гренки с ветчиной и сыром 10.5 19.0 11.7 262
Гренки с сыром и зеленью Гренки с сыром и зеленью 10.8 8.2 17.0 188
Гренки с творогом и огурцом Гренки с творогом и огурцом 9.2 8.8 22.6 207
Гренки с яйцом и помидорами Гренки с яйцом и помидорами 6.4 20.5 18.0 284
Гренки со шпротами и огурцом Гренки со шпротами и огурцом 9.2 23.0 24.4 343
Грецкое печенье Грецкое печенье 9.4 21.3 28.6 336
Греча с грибами Греча с грибами 3.6 0.8 12.8 70
Греча с курицей в духовке Греча с курицей в духовке 11.3 6.3 8.6 135
Греча с мясом на сковороде Греча с мясом на сковороде 8.1 7.2 11.9 144
Гречаники Гречаники 10.6 17.2 21.1 280
Гречели с индейкой Гречели с индейкой 10.9 4.5 5.2 108
Греческая пита Греческая пита 6.7 6.1 14.6 142
Греческий салат Греческий салат 2.9 6.5 3.9 90
Греческий салат низкокалорийный Греческий салат низкокалорийный 1.7 3.0 4.1 50
Греческий салат с брынзой Греческий салат с брынзой 3.8 8.8 4.8 118
Гречка по-купечески Гречка по-купечески 6.8 1.8 12.7 91
Гречка с грибами в горшочках Гречка с грибами в горшочках 2.8 0.6 11.4 59
Гречка с грибами в томатном соусе Гречка с грибами в томатном соусе 3.4 2.4 15.5 92
Гречка с курино-грибной заправкой Гречка с курино-грибной заправкой 8.1 3.0 7.4 88
Гречка с куриными сердечками Гречка с куриными сердечками 6.1 3.5 8.1 87
Гречка с курицей в духовке Гречка с курицей в духовке 9.1 9.7 9.6 160
Гречка с овощами и курицей в духовке Гречка с овощами и курицей в духовке 7.1 4.3 10.5 108
Гречка тушеная в овощах Гречка тушеная в овощах 1.8 1.5 9.2 56
Гречневая запеканка с фаршем из индейки Гречневая запеканка с фаршем из индейки 11.2 5.9 15.2 159
Гречневая каша с банановым пюре Гречневая каша с банановым пюре 3.3 0.8 20.5 98
Гречневая каша с капустой и грибами Гречневая каша с капустой и грибами 4.9 3.5 19.6 126
Гречневая каша с соевым мясом Гречневая каша с соевым мясом 6.1 2.1 14.3 98