Ребенку (страница 12)

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Десерт из бананов Десерт из бананов 2.6 3.5 25.0 141
Десерт из зелёной гречки Десерт из зелёной гречки 6.0 1.9 23.6 136
Десерт из йогурта с лимоном Десерт из йогурта с лимоном 4.3 11.0 13.1 168
Десерт из кешью Десерт из кешью 4.7 10.4 11.7 152
Десерт из клубники и йогурта Десерт из клубники и йогурта 1.8 0.9 13.1 70
Десерт из овсянки с яблоком Десерт из овсянки с яблоком 2.7 2.3 21.6 114
Десерт из репки и мандарина Десерт из репки и мандарина 1.1 0.1 12.3 53
Десерт из ряженки Десерт из ряженки 4.2 2.1 10.5 79
Десерт из сметаны и лимона Десерт из сметаны и лимона 5.9 7.7 17.3 165
Десерт из творога в микроволновке Десерт из творога в микроволновке 9.5 3.4 17.8 142
Десерт из творога и кефира с какао Десерт из творога и кефира с какао 9.3 4.6 13.6 133
Десерт из тыквы со сгущенкой Десерт из тыквы со сгущенкой 4.3 8.3 13.0 135
Десерт из цитрусовых Десерт из цитрусовых 1.5 1.9 10.0 62
Десерт из яблок Десерт из яблок 2.1 7.6 14.7 138
Десерт Киндер Пингви Десерт Киндер Пингви 8.2 6.8 18.4 169
Десерт Крем-брюле Десерт Крем-брюле 4.2 8.3 25.7 192
Десерт Могилки на Хэллоуин Десерт Могилки на Хэллоуин 4.6 19.3 28.8 302
Десерт Нутовые бомбочки Десерт Нутовые бомбочки 9.3 12.3 30.8 269
Десерт Пшенное удовольствие Десерт Пшенное удовольствие 2.9 4.5 20.4 133
Десерт с заварным кремом Десерт с заварным кремом 5.0 10.1 24.9 207
Десерт с йогуртом и мороженым Десерт с йогуртом и мороженым 6.2 9.1 31.8 235
Десерт со сливами и ежевикой Десерт со сливами и ежевикой 3.1 1.2 17.4 95
Десерт творожно-шоколадный Десерт творожно-шоколадный 7.9 1.5 16.1 109
Десерт Фруктовый салат Десерт Фруктовый салат 1.4 5.2 12.0 98
Десертные бутерброды с нектарином Десертные бутерброды с нектарином 5.3 3.9 38.9 218
Десертный смузи со взбитыми сливками Десертный смузи со взбитыми сливками 1.0 8.1 7.0 106
Детские булочки с конфетами Детские булочки с конфетами 7.6 11.4 59.7 366
Джем из киви с бананом Джем из киви с бананом 0.8 0.3 42.2 173
Джем из малины с чиа Джем из малины с чиа 3.6 5.9 19.6 153
Диетическая колбаска Диетическая колбаска 3.3 15.1 23.5 244
Диетическая панакотта Диетическая панакотта 2.9 3.4 9.2 81
Диетическая пицца из цветной капусты Диетическая пицца из цветной капусты 5.7 4.4 18.9 134
Диетические куриные котлеты с зеленью Диетические куриные котлеты с зеленью 14.2 2.4 5.5 104
Диетический салат Каприз Диетический салат Каприз 10.7 7.5 3.4 122
Диетический суп с фаршем и капустой Диетический суп с фаршем и капустой 1.6 1.6 1.0 25
Диетическое брауни Диетическое брауни 16.2 13.0 21.7 268
Диетическое пирожное Диетическое пирожное 7.4 5.7 14.0 134
Долма Долма 11.5 11.6 9.9 195
Домашнее Крем-брюле Домашнее Крем-брюле 5.6 18.0 20.4 263
Домашнее мороженое Домашнее мороженое 2.8 29.0 12.3 318
Домашнее мороженое с бананом и киви Домашнее мороженое с бананом и киви 6.0 0.2 11.3 71
Домашнее печенье с апельсиновой цедрой Домашнее печенье с апельсиновой цедрой 4.9 14.0 44.7 323
Домашние глазированные сырки Домашние глазированные сырки 8.9 18.9 18.5 278
Домашние козинаки с кунжутом Домашние козинаки с кунжутом 15.2 38.6 22.1 497
Домашние конфеты Домашние конфеты 9.1 42.2 37.0 515
Домашние конфеты с арахисом Домашние конфеты с арахисом 14.3 19.7 52.0 440
Домашние котлеты с сыром Домашние котлеты с сыром 17.1 20.5 0.8 261
Домашние ржаные булочки Домашние ржаные булочки 6.0 4.1 40.6 219
Домашние ржаные сухарики Домашние ржаные сухарики 10.0 7.7 34.0 253
Домашние слойки с тунцом Домашние слойки с тунцом 10.8 15.9 20.4 270