Ребенку (страница 11)

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Гречнево-картофельные котлеты Гречнево-картофельные котлеты 4.7 11.2 20.7 200
Гречневое печенье Гречневое печенье 7.2 3.7 21.9 146
Гречневое пирожное Гречневое пирожное 7.4 12.0 30.3 254
Гречневые котлеты Гречневые котлеты 5.8 4.6 34.5 196
Гречневые котлеты с грибами Гречневые котлеты с грибами 5.0 1.3 17.4 97
Гречневые макарошки с чечевицей Гречневые макарошки с чечевицей 7.0 0.7 23.4 129
Гречневые спагетти в тофу-соусе Гречневые спагетти в тофу-соусе 9.2 5.5 29.8 207
Гречневый десерт Гречневый десерт 8.7 22.3 47.8 415
Гречневый крем-суп с копченостями Гречневый крем-суп с копченостями 2.3 2.5 7.7 60
Гречневый суп с куриным филе Гречневый суп с куриным филе 2.3 1.1 5.1 38
Гречневый суп с курицей Гречневый суп с курицей 3.4 0.7 5.1 39
Гречневый суп с сельдереем Гречневый суп с сельдереем 1.5 1.2 8.2 48
Гречневый хлеб с миндалем и бананом Гречневый хлеб с миндалем и бананом 8.4 11.7 34.9 276
Грибная запеканка Грибная запеканка 5.6 10.3 1.9 122
Грибная икра Грибная икра 3.6 4.2 2.1 58
Грибная подлива на кокосовом молоке Грибная подлива на кокосовом молоке 2.6 5.7 3.7 76
Грибной жульен в слоеном тесте Грибной жульен в слоеном тесте 6.9 16.6 13.2 230
Грибной крем-суп с зеленью Грибной крем-суп с зеленью 2.5 6.4 5.1 87
Грибной паштет Грибной паштет 4.0 1.1 5.0 45
Грибной соус на кокосовом молоке Грибной соус на кокосовом молоке 3.2 4.2 3.0 63
Грибной суп в мультиварке Грибной суп в мультиварке 0.6 0.7 3.6 22
Грибной суп на кокосовом молоке Грибной суп на кокосовом молоке 0.9 1.9 2.5 31
Грибной суп ПП Грибной суп ПП 0.9 0.3 2.4 16
Грибной суп с плавленым сырком Грибной суп с плавленым сырком 2.1 1.9 4.7 43
Грибной суп с плавленым сыром Грибной суп с плавленым сыром 2.1 4.1 3.1 57
Грибочки из яиц Грибочки из яиц 9.6 8.6 1.8 127
Грибы фаршированные творогом Грибы фаршированные творогом 9.8 3.9 1.1 81
Груша запеченная с творогом Груша запеченная с творогом 5.8 0.2 8.3 53
Грушево-кофейный пирог Грушево-кофейный пирог 3.5 12.2 27.3 231
Грушево-мандариновый напиток Грушево-мандариновый напиток 0.2 0.1 5.4 21
Грушевый пирог с карамелью Грушевый пирог с карамелью 4.7 4.4 39.0 213
Грушевый чайный напиток Грушевый чайный напиток 0.2 0.1 1.4 7
Груши в тесте Груши в тесте 2.6 10.4 25.6 203
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин 2.9 18.2 19.3 257
Гуакамоле со шпинатом Гуакамоле со шпинатом 2.8 17.1 5.9 189
Гуляш из говядины с подливкой Гуляш из говядины с подливкой 9.5 6.2 3.9 109
Гуляш с соевыми кусочками Гуляш с соевыми кусочками 9.4 0.4 6.1 66
Густой соус с козьим сыром Густой соус с козьим сыром 10.3 10.1 2.2 143
Густой суп с чечевицей и булгуром Густой суп с чечевицей и булгуром 1.9 0.9 4.0 33
Двухслойный пирог Двухслойный пирог 5.3 10.3 30.8 234
Двухслойный смузи Двухслойный смузи 2.6 1.1 10.1 65
Десерт А-ля яблочная пастила Десерт А-ля яблочная пастила 4.5 0.4 9.4 62
Десерт Битое стекло Десерт Битое стекло 4.5 0.9 6.4 51
Десерт Битое стекло из йогурта Десерт Битое стекло из йогурта 8.1 1.9 8.1 82
Десерт в дыне Десерт в дыне 0.9 1.0 8.6 45
Десерт Домашняя колбаска Десерт Домашняя колбаска 15.4 47.6 18.6 551
Десерт Желейная радость Десерт Желейная радость 5.3 1.2 10.2 71
Десерт из абрикосов с чиа Десерт из абрикосов с чиа 2.8 3.9 13.1 102
Десерт из ананаса с морковью Десерт из ананаса с морковью 1.3 0.8 10.0 53
Десерт из ананасов с йогуртом Десерт из ананасов с йогуртом 5.2 4.5 15.9 126