Ребенку (страница 8)

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Ватрушки с мясом и грибами Ватрушки с мясом и грибами 8.7 7.8 26.6 209
Ватрушки с творогом Ватрушки с творогом 9.9 6.9 35.6 244
Вафельные трубочки со сгущенкой Вафельные трубочки со сгущенкой 6.7 19.3 43.0 370
Вафельный торт с творогом Вафельный торт с творогом 7.9 9.8 31.5 242
Вафли из кабачка Вафли из кабачка 4.6 4.0 10.9 99
Вафли из тофу и рисовой муки Вафли из тофу и рисовой муки 6.1 5.2 22.6 159
Вафли с зеленой гречкой Вафли с зеленой гречкой 7.7 8.1 45.9 282
Вафли с креветками Вафли с креветками 9.9 4.0 25.9 178
Вафли шарлотка Вафли шарлотка 4.8 2.6 25.4 144
Веган гренки Веган гренки 6.7 5.3 12.7 126
Веганская тофу-пицца Веганская тофу-пицца 4.9 3.8 8.0 88
Веганская черная икра Веганская черная икра 11.9 22.4 25.6 353
Веганские спагетти по-флотски Веганские спагетти по-флотски 17.7 1.2 28.6 218
Веганское мороженое из банана Веганское мороженое из банана 1.5 0.1 21.7 91
Вегетарианская паста болоньезе Вегетарианская паста болоньезе 6.5 0.8 27.7 150
Вегетарианская пицца Вегетарианская пицца 8.5 10.6 8.4 161
Вегетарианская пицца из нута Вегетарианская пицца из нута 6.8 4.0 13.9 118
Вегетарианская пицца с кешью-сыром Вегетарианская пицца с кешью-сыром 3.2 3.9 37.4 199
Вегетарианская уха Вегетарианская уха 2.3 2.3 5.2 54
Вегетарианские шашлычки с тофу Вегетарианские шашлычки с тофу 2.1 1.7 4.0 41
Вегетарианский омлет без яиц Вегетарианский омлет без яиц 9.2 7.1 1.9 127
Вегетарианский тофу кулич Вегетарианский тофу кулич 6.3 6.5 17.5 152
Вегетарианский хот-дог Вегетарианский хот-дог 5.4 10.4 17.5 182
Ведьмины метелочки на Хэллоуин Ведьмины метелочки на Хэллоуин 13.8 22.3 5.9 280
Венские вафли на молоке Венские вафли на молоке 6.0 20.7 35.5 353
Венские вафли с маком Венские вафли с маком 8.2 13.7 36.6 302
Венские вафли со сгущенкой Венские вафли со сгущенкой 5.5 19.1 52.1 441
Венский яблочный штрудель Венский яблочный штрудель 5.8 14.0 29.2 277
Вермишелевый суп с куриной грудкой Вермишелевый суп с куриной грудкой 10.0 0.8 5.2 69
Вермишелевый суп с фрикадельками Вермишелевый суп с фрикадельками 2.6 0.2 5.5 34
Вертута с трюфелем Вертута с трюфелем 5.4 2.2 24.1 137
Вертута с яблоками Вертута с яблоками 3.6 6.4 36.7 216
Весенний салат Весенний салат 4.3 4.9 2.5 72
Винегрет в аэрогриле Винегрет в аэрогриле 2.1 2.0 9.4 63
Винегрет с адыгейским сыром Винегрет с адыгейским сыром 3.9 2.8 9.1 81
Винегрет с консервированным горошком Винегрет с консервированным горошком 1.6 1.8 8.7 57
Винегрет с фасолью Винегрет с фасолью 3.8 1.9 12.8 82
Витаминный коктейль-смузи Витаминный коктейль-смузи 0.9 0.2 11.3 50
Витаминный напиток Витаминный напиток 0.9 0.2 14.6 62
Витаминный салат Витаминный салат 3.4 10.0 8.9 143
Витаминный салат из свежих овощей Витаминный салат из свежих овощей 2.4 4.0 11.6 93
Витаминный салат с дайконом Витаминный салат с дайконом 2.3 16.9 8.6 194
Витаминный салат с морковью Витаминный салат с морковью 1.2 2.4 7.9 58
Витаминный салат с яблоком Витаминный салат с яблоком 1.0 1.4 5.7 40
Вишнёво-шоколадный мусс Вишнёво-шоколадный мусс 2.9 1.3 42.9 191
Вишневые кексики Вишневые кексики 5.1 4.5 15.3 120
Вишневый кекс с ореховой карамелью Вишневый кекс с ореховой карамелью 3.9 14.5 40.5 304
Вишневый напиток с мятой Вишневый напиток с мятой 0.3 0.1 5.7 24
Вишневый пирог Вишневый пирог 10.5 4.0 20.8 157
Вишневый пирог без муки Вишневый пирог без муки 6.1 14.2 23.2 240