Завтрак (страница 27)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Напиток из цикория и банана Напиток из цикория и банана 0.9 0.9 12.6 62
Напиток из шиповника Напиток из шиповника 0.2 0.0 8.9 36
Напиток клюквенно-имбирный Напиток клюквенно-имбирный 0.1 0.1 1.5 6
Напиток кофейно-апельсиновый Напиток кофейно-апельсиновый 1.3 1.1 8.6 46
Напиток на кефире Напиток на кефире 2.2 1.2 3.1 32
Напиток с какао и финиками Напиток с какао и финиками 4.1 7.8 9.8 121
Напиток с кунжутом и финиками Напиток с кунжутом и финиками 1.9 4.1 7.5 73
Напиток Стройная фигура Напиток Стройная фигура 0.8 0.1 2.2 13
Напиток яблочно-имбирный Напиток яблочно-имбирный 0.1 0.1 2.6 12
Наполеон быстрого приготовления Наполеон быстрого приготовления 4.0 9.7 33.2 234
Насыпной пирог с грушами Насыпной пирог с грушами 3.5 4.8 27.7 162
Насыпной пирог с клюквой и смородиной Насыпной пирог с клюквой и смородиной 2.7 9.8 38.1 254
Насыпной яблочный пирог Насыпной яблочный пирог 3.0 5.0 20.8 143
Небесный пудинг Небесный пудинг 3.1 7.7 24.4 177
Нежный торт без выпечки Нежный торт без выпечки 7.3 20.5 27.9 322
Низкокалорийные куриные оладьи Низкокалорийные куриные оладьи 15.8 5.2 6.1 138
Низкокалорийный кефирный напиток Низкокалорийный кефирный напиток 1.7 1.4 2.4 29
Низкокалорийный овощной сок Низкокалорийный овощной сок 0.3 0.1 1.4 7
Низкоуглеводный тортик на ночь Низкоуглеводный тортик на ночь 15.2 6.9 5.1 138
Новогодние бутерброды Ёлочки Новогодние бутерброды Ёлочки 6.8 16.5 19.1 256
Новогодние корзиночки с форелью и авокадо Новогодние корзиночки с форелью и авокадо 14.6 12.2 6.6 193
Новогодние куриные рулетики Новогодние куриные рулетики 17.2 2.8 2.8 105
Новогодние маффины Олени Санты Новогодние маффины Олени Санты 5.6 13.2 41.7 302
Новогодний милкшейк Новогодний милкшейк 3.0 16.7 23.6 252
Новогодний оливье с шампиньонами Новогодний овощной оливье 3.6 1.2 5.0 45
Новогодний рулет с творогом и фруктами Новогодний рулет с творогом и фруктами 6.4 1.9 22.9 134
Новогодний шоколадный торт Веган Новогодний шоколадный торт Веган 6.6 7.4 43.8 267
Нуга на овсяном сиропе Нуга на овсяном сиропе 4.3 25.7 48.7 443
Нут с овощами в духовке Нут с овощами в духовке 4.7 2.2 16.7 97
Нут с цветной капустой Нут с цветной капустой 4.8 1.3 13.9 83
Нутелла из фундука домашняя Нутелла из фундука домашняя 12.0 26.2 26.9 391
Нутовая шарлотка Нутовая шарлотка 4.0 3.5 28.4 163
Нутовые блинчики Нутовые блинчики 4.8 1.8 34.1 173
Нутовые блины с прованскими травами Нутовые блины с прованскими травами 6.1 2.9 32.5 181
Нутовые котлетки Нутовые котлетки 15.7 10.7 46.6 335
Нутовые крекеры Нутовые крекеры 7.8 13.1 33.8 287
Нутовые маффины Нутовые маффины 5.0 1.4 28.9 149
Нутовые печенья Нутовые печенья 8.0 3.4 50.2 251
Нутовый омлет Нутовый омлет 5.0 1.3 29.3 150
Нутовый омлет с грибами и овощами Нутовый омлет с грибами и овощами 3.9 1.8 15.1 94
Нутовый пирог Нутовый пирог 4.2 1.2 23.2 122
Ньокки с тыквой Ньокки с тыквой 3.1 0.4 34.9 152
Облепиховый напиток с имбирем Облепиховый напиток с имбирем 0.3 0.8 5.0 29
Облепиховый чай Облепиховый чай 0.1 0.2 1.5 8
Овощное ассорти летнее Овощное ассорти летнее 1.2 2.3 4.3 42
Овощное рагу с кабачками Овощное рагу с кабачками 0.7 0.3 5.2 26
Овощное рагу с тыквой Овощное рагу с тыквой 1.5 1.8 9.2 55
Овощной бутерброд с имбирем Овощной бутерброд с имбирем 2.9 0.5 16.0 80
Овощной весенний салат Овощной весенний салат 1.3 2.5 3.7 42
Овощной киш с грибами Овощной киш с грибами 5.3 5.9 10.4 115