Завтрак (страница 8)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Бутерброды с яблочным пюре и маршмеллоу Бутерброды с яблочным пюре и маршмеллоу 4.7 2.5 41.1 207
Бутерброды с яичным салатом Бутерброды с яичным салатом 8.0 5.5 13.3 136
Бутерброды с яйцом и йогуртом Бутерброды с яйцом и йогуртом 7.5 5.5 16.3 147
Бутерброды со свежими шампиньонами Бутерброды со свежими шампиньонами 5.5 3.2 23.3 146
Бутерброды со свеклой и грибами Бутерброды со свеклой и грибами 6.0 8.0 15.8 160
Бутерброды со свеклой и сыром фета Бутерброды со свеклой и сыром фета 7.0 6.4 23.4 183
Бутерброды со шпинатом Бутерброды со шпинатом 4.0 11.0 18.0 175
Бутерброды со шпротами в аэрогриле Бутерброды со шпротами в аэрогриле 10.7 13.4 20.1 243
Бутерброды со шпротами и огурцом Бутерброды со шпротами и огурцом 8.0 12.8 17.6 213
Быстрая пицца в сковороде Быстрая пицца в сковороде 8.4 7.4 16.1 154
Быстрая пицца на лаваше и сковороде Быстрая пицца на лаваше и сковороде 6.4 6.2 7.6 116
Быстрая пицца с ветчиной Быстрая пицца с ветчиной 12.8 20.0 7.0 259
Быстрое домашнее пирожное Быстрое домашнее пирожное 7.8 10.1 27.6 228
Быстрое овсяное печенье Быстрое овсяное печенье 7.9 5.9 43.3 257
Быстрый десерт c печеньем Быстрый десерт c печеньем 4.3 9.0 48.7 292
Быстрый закусочный пирог из лаваша Быстрый закусочный пирог из лаваша 9.2 6.7 20.9 182
Быстрый сэндвич Быстрый сэндвич 4.0 5.6 8.4 100
Ванильно-кокосовые конфеты Ванильно-кокосовые конфеты 12.8 22.1 44.6 430
Ванильное суфле Ванильное суфле 3.7 15.5 13.7 206
Ванильные кексы с кремом Ванильные кексы с кремом 3.3 20.4 51.5 397
Ванильный бисквит на домашних яйцах Ванильный бисквит на домашних яйцах 8.6 6.2 44.1 271
Вареники с картофелем и салом Вареники с картофелем и салом 3.7 15.6 23.0 242
Ватрушки с куриным филе и сыром Ватрушки с куриным филе и сыром 14.3 5.1 16.6 172
Ватрушки с мясом и грибами Ватрушки с мясом и грибами 8.7 7.8 26.6 209
Ватрушки с творогом Ватрушки с творогом 9.9 6.9 35.6 244
Вафельные трубочки со сгущенкой Вафельные трубочки со сгущенкой 6.7 19.3 43.0 370
Вафли из кабачка Вафли из кабачка 4.6 4.0 10.9 99
Вафли из тофу и рисовой муки Вафли из тофу и рисовой муки 6.1 5.2 22.6 159
Вафли с зеленой гречкой Вафли с зеленой гречкой 7.7 8.1 45.9 282
Вафли с креветками Вафли с креветками 9.9 4.0 25.9 178
Вафли шарлотка Вафли шарлотка 4.8 2.6 25.4 144
Веган гренки Веган гренки 6.7 5.3 12.7 126
Веганская тофу-пицца Веганская тофу-пицца 4.9 3.8 8.0 88
Веганская черная икра Веганская черная икра 11.9 22.4 25.6 353
Веганские протеиновые батончики Веганские протеиновые батончики 14.7 9.4 43.9 304
Веганские спагетти по-флотски Веганские спагетти по-флотски 17.7 1.2 28.6 218
Веганские сырные палочки Веганские сырные палочки 8.1 14.2 50.5 362
Веганский сырно-овощной соус Веганский сырно-овощной соус 3.8 1.6 6.7 56
Веганское мороженое из банана Веганское мороженое из банана 1.5 0.1 21.7 91
Вегетарианская пицца Вегетарианская пицца 8.5 10.6 8.4 161
Вегетарианская пицца из нута Вегетарианская пицца из нута 6.8 4.0 13.9 118
Вегетарианская пицца с кешью-сыром Вегетарианская пицца с кешью-сыром 3.2 3.9 37.4 199
Вегетарианские бутерброды с авокадо и красной икрой Вегетарианские бутерброды с авокадо и красной икрой 4.2 9.4 25.6 206
Вегетарианский омлет без яиц Вегетарианский омлет без яиц 9.2 7.1 1.9 127
Вегетарианский тофу кулич Вегетарианский тофу кулич 6.3 6.5 17.5 152
Вегетарианский хот-дог Вегетарианский хот-дог 5.4 10.4 17.5 182
Вегетарианское яйцо Вегетарианское яйцо 3.4 3.6 9.5 81
Ведьмины метелочки на Хэллоуин Ведьмины метелочки на Хэллоуин 13.8 22.3 5.9 280
Венские вафли на молоке Венские вафли на молоке 6.0 20.7 35.5 353
Венские вафли с маком Венские вафли с маком 8.2 13.7 36.6 302