Обед (страница 2)

Что представляет собой полезный обед? В идеале – это тарелка супа, кусок отварной рыбы или говядины (курицы, индейки) и салат из некрахмалистых овощей.

В разделе вы найдете рецепты для вкусного и сытного обеда. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Арахисовое печенье с протеином Арахисовое печенье с протеином 23.5 17.2 25.2 346
Арахисовые конфетки Арахисовые конфетки 43.9 19.5 12.7 393
Арахисовые корзиночки с хурмой Арахисовые корзиночки с хурмой 5.3 7.3 25.5 188
Арахисовые сырники в духовке Арахисовые сырники в духовке 15.2 6.7 18.0 192
Арахисовый соус к спринг-роллам Арахисовый соус к спринг-роллам 10.3 21.8 12.4 287
Арбузный сорбет Арбузный сорбет 0.5 0.1 20.2 82
Арбузный фреш Арбузный фреш 0.5 0.1 4.8 21
Армянская гата Армянская гата 5.3 21.4 44.1 389
Ароматный пирог с грушами Ароматный пирог с грушами 3.0 7.5 28.1 189
Ароматный суп-харчо Ароматный суп-харчо 2.4 2.5 4.2 47
Ассорти овощное на зиму Ассорти овощное на зиму 0.7 0.1 4.5 21
Багет фаршированный сыром и яйцом Багет фаршированный сыром и яйцом 11.0 10.9 24.2 240
Базиликовый лимонад с яблоком Базиликовый лимонад с яблоком 0.1 0.1 1.9 9
Базиликовый тонизирующий чай Базиликовый тонизирующий чай 0.1 0.0 2.6 11
Баклажан с творогом и сыром Баклажан с творогом и сыром 7.6 5.8 3.3 97
Баклажан с хлебом запеченный на шпажках Баклажан с хлебом запеченный на шпажках 4.8 7.0 18.6 158
Баклажан тушеный с нутом Баклажан тушеный с нутом 5.5 3.3 17.7 120
Баклажанная подливка Баклажанная подливка 1.4 3.6 5.6 62
Баклажанное рагу с соевой спаржей Баклажанное рагу с соевой спаржей 3.0 1.7 9.9 67
Баклажановая закуска с помидорами Баклажановая закуска с помидорами 1.2 2.8 5.0 50
Баклажаны в духовке Баклажаны в духовке 2.4 2.2 4.6 47
Баклажаны в томатном соусе Баклажаны в томатном соусе 3.6 5.0 10.1 99
Баклажаны на пару Баклажаны на пару 1.6 0.1 6.3 33
Баклажаны под соусом из петрушки Баклажаны под соусом из петрушки 2.1 5.7 6.1 84
Баклажаны с корейской морковью и сулугуни Баклажаны с корейской морковью и сулугуни 3.2 6.5 6.7 97
Баклажаны с помидорами и моцареллой Баклажаны с помидорами и моцареллой 3.4 7.3 3.7 94
Баклажаны с помидорами и сыром Баклажаны с помидорами и сыром 2.7 4.2 4.8 67
Баклажаны с сыром и грибами Баклажаны с сыром и грибами 4.0 8.0 4.1 100
Банан в тесте Банан в тесте 4.1 12.8 36.6 276
Банан с шоколадом и орехами Банан с шоколадом и орехами 5.7 21.8 23.9 303
Бананово-кокосовые маффины Бананово-кокосовые маффины 5.7 13.0 43.2 309
Бананово-морковное печенье Бананово-морковное печенье 6.2 2.9 38.8 205
Бананово-нутовые капли Бананово-нутовые капли 3.6 1.8 29.6 150
Бананово-овсяное печенье с изюмом Бананово-овсяное печенье с изюмом 5.4 2.7 46.0 219
Бананово-творожные булочки Бананово-творожные булочки 10.3 5.9 23.0 190
Банановое диетическое печенье Банановое диетическое печенье 11.6 8.5 18.7 186
Банановое мороженое Банановое мороженое 2.7 12.2 27.4 231
Банановое овсяное печенье Банановое овсяное печенье 4.7 22.3 42.3 382
Банановое Рафаэлло Банановое Рафаэлло 7.3 29.4 16.2 337
Банановые булочки Банановые булочки 8.1 6.6 26.8 203
Банановые кексики с шелковицей Банановые кексики с шелковицей 3.9 2.5 16.5 109
Банановые конфетки в шоколаде Банановые конфетки в шоколаде 4.0 16.6 30.7 288
Банановые оладушки Банановые оладушки 2.9 0.3 40.5 172
Банановые оладушки на кокосовом масле Банановые оладушки на кокосовом масле 5.2 4.8 14.2 122
Банановые оладьи Банановые оладьи 4.5 3.8 30.5 176
Банановые оладьи на кефире Банановые оладьи на кефире 4.4 4.4 30.2 177
Банановые оладьи с медом Банановые оладьи с медом 4.2 8.1 35.6 232
Банановые пакоры Банановые пакоры 3.7 5.5 27.2 172
Банановые панкейки ПП Банановые панкейки ПП 7.9 4.9 19.8 159
Банановые сэндвичи с творожной прослойкой Банановые сэндвичи с творожной прослойкой 5.1 6.8 20.0 158