Перекус (страница 54)

В правильном питании привычные завтрак, обед и ужин дополняются ещё двумя-тремя перекусами. Так вы сможете поддерживать скорость обмена веществ на высоком уровне.

Чем перекусить можно найти этом разделе. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Творожные рулетики из бекона Творожные рулетики из бекона 8.0 15.3 3.7 184
Творожные сахарные рогалики Творожные сахарные рогалики 8.5 15.1 39.6 326
Творожные хачапури Творожные хачапури 12.7 7.6 15.0 182
Творожные чипсы Творожные чипсы 13.1 1.9 2.4 80
Творожные шарики Творожные шарики 10.3 9.8 16.6 197
Творожные шарики во фритюре Творожные шарики во фритюре 10.7 21.9 20.9 324
Творожные шарики с редиской Творожные шарики с редиской 11.6 4.2 2.2 93
Творожный брауни Творожный брауни 10.7 15.8 21.5 272
Творожный бутерброд Творожный бутерброд 7.7 3.6 10.5 105
Творожный десерт Блю Кюрасао Творожный десерт Блю Кюрасао 13.1 7.2 11.0 161
Творожный десерт пятиминутка Творожный десерт пятиминутка 14.1 12.1 9.2 200
Творожный десерт с бананом ПП Творожный десерт с бананом ПП 10.5 1.5 13.8 109
Творожный десерт с жареными фруктами Творожный десерт с жареными фруктами 5.1 0.9 9.9 65
Творожный десерт с кешью и бананами Творожный десерт с кешью и бананами 11.5 11.5 22.9 243
Творожный десерт с малиной и кофе Творожный десерт с малиной и кофе 10.0 5.7 16.7 160
Творожный десерт с малиной и печеньем Творожный десерт с малиной и печеньем 6.5 5.2 31.4 196
Творожный десерт с манго Творожный десерт с манго 4.3 0.2 10.3 70
Творожный десерт с мандаринами Творожный десерт с мандаринами 8.8 1.9 14.9 109
Творожный десерт с яблоком Творожный десерт с яблоком 7.8 1.6 7.3 77
Творожный десерт с ягодами и яблоками Творожный десерт с ягодами и яблоками 8.2 2.7 14.0 115
Творожный зефир ПП Творожный зефир ПП 10.3 1.2 2.6 62
Творожный кекс с изюмом Творожный кекс с изюмом 8.0 16.9 37.1 333
Творожный коктейль с фруктами Творожный коктейль с фруктами 4.4 0.1 6.3 43
Творожный мусс с киви ПП Творожный мусс с киви ПП 9.9 10.3 9.9 171
Творожный омлет в перце Творожный омлет в перце 11.9 3.0 2.0 84
Творожный пай Воздушный Творожный пай Воздушный 11.4 15.4 17.9 258
Творожный пирог с вишней Творожный пирог с вишней 7.1 5.7 34.8 218
Творожный пирог с томатами Творожный пирог с томатами 11.1 2.7 21.0 153
Творожный ПП рулет с вишней Творожный ПП рулет с вишней 12.6 3.7 2.9 96
Творожный пудинг ПП Творожный пудинг ПП 10.4 7.8 17.4 181
Творожный ролл Творожный ролл 13.3 18.6 12.0 265
Творожный салат с грейпфрутом и бананом Творожный салат с грейпфрутом и бананом 6.3 3.2 10.6 96
Творожный салат с дыней Творожный салат с дыней 5.1 2.6 6.6 70
Творожный соус с огурцом и грибами Творожный соус с огурцом и грибами 5.3 0.3 5.0 43
Творожный сырок с клубникой Творожный сырок с клубникой 12.3 9.8 16.9 200
Творожный торт ПП Творожный торт ПП 12.3 3.7 12.9 131
Творожный чизкейк с мандариновым желе ПП Творожный чизкейк с мандариновым желе ПП 13.8 5.9 12.5 159
Творожный чизкейк с яблоком ПП Творожный чизкейк с яблоком ПП 7.5 2.4 5.9 76
Теплый нутовый салат с арахисом Теплый нутовый салат с арахисом 9.1 10.5 17.6 210
Теплый печеночный салат Теплый печеночный салат 11.4 4.2 3.6 98
Теплый салат из брокколи с курицей Теплый салат из брокколи с курицей 10.6 2.6 1.1 76
Тёплый салат с бататом Тёплый салат с бататом 2.8 0.8 13.7 74
Теплый салат с бататом с овощами Теплый салат с бататом с овощами 3.4 4.4 7.9 82
Теплый салат с говядиной и овощами Теплый салат с говядиной и овощами 6.3 5.1 4.9 91
Теплый салат с куриной грудкой и овощами Теплый салат с куриной грудкой и овощами 11.0 1.2 2.9 66
Теплый салат с куриным филе Теплый салат с куриным филе 10.7 4.2 7.5 113
Теплый салат с курицей Теплый салат с курицей 7.5 5.3 7.5 108
Теплый салат с курицей и рукколой Теплый салат с курицей и рукколой 12.5 11.1 1.9 157
Теплый салат с овощами и курицей Теплый салат с овощами и курицей 4.1 1.8 3.5 48
Теплый салат с помидорами Теплый салат с помидорами 1.8 3.0 3.9 49