Менее 30 минут (страница 11)

В разделе собраны «рецепты на скорую руку», которые готовятся, менее чем за 30 минут. Как правило, эти рецепты очень просты в приготовлении и не требуют особенных навыков.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Куриное филе с сыром Куриное филе с сыром 18.5 6.8 14.2 194
Куриное филе с цветной капустой и сметаной Куриное филе с цветной капустой и сметаной 11.7 1.3 2.8 72
Куриное филе с черносливом и морковью Куриное филе с черносливом и морковью 13.6 0.9 16.1 126
Куриные крылышки во фритюре Куриные крылышки во фритюре 14.9 23.0 10.7 309
Куриный салат с авокадо Куриный салат с авокадо 8.2 11.3 5.6 153
Курица с ананасом под соусом Курица с ананасом под соусом 13.2 18.9 5.7 247
Лаваш из цельнозерновой муки Лаваш из цельнозерновой муки 8.1 1.5 39.2 209
Лаваш с баклажаном и острым соусом Лаваш с баклажаном и острым соусом 4.6 2.5 13.1 95
Лаваш с брынзой, шпинатом и помидором Лаваш с брынзой, шпинатом и помидором 8.4 7.8 24.4 207
Лаваш с красной рыбой Лаваш с красной рыбой 10.9 5.5 17.9 171
Лаваш с помидором и сыром Лаваш с помидором и сыром 9.8 7.7 18.5 185
Лаваш с сыром и помидорами Лаваш с сыром и помидорами 9.3 10.3 17.7 202
Лаваш с сыром на углях Лаваш с сыром на углях 11.1 9.8 28.1 248
Лаваш с творогом и зеленым луком Лаваш с творогом и зеленым луком 10.8 5.9 18.7 176
Лаваш чесночный Лаваш чесночный 4.9 9.4 37.3 250
Лапша по-китайски Лапша по-китайски 7.4 12.1 19.1 213
Легкий бутерброд с ветчиной Легкий бутерброд с ветчиной 10.1 7.1 11.9 156
Лёгкий летний салат Лёгкий летний салат 3.3 4.6 2.7 65
Легкий салат из кальмара с яблоком Легкий салат из кальмара с яблоком 9.9 6.6 3.4 115
Легкий салат из куриной грудки Легкий салат из куриной грудки 8.9 2.6 6.6 86
Легкий салат из помидоров Легкий салат из помидоров 0.7 3.0 4.5 47
Легкий салат с авокадо Легкий салат с авокадо 1.8 9.5 5.6 111
Легкий салат с кабачком и перцем Легкий салат с кабачком и перцем 1.1 3.1 5.7 56
Легкий салат с красной рыбой ПП Легкий салат с красной рыбой ПП 5.8 13.0 6.1 162
Лёгкий салат с сыром кешью Лёгкий салат с сыром кешью 2.6 10.3 5.0 123
Легкий салат с тунцом Легкий салат с тунцом 9.1 11.0 2.8 147
Ленивая овсянка с черникой и протеином Ленивая овсянка с черникой и протеином 10.0 2.9 14.7 125
Ленивая овсянка с чиа Ленивая овсянка с чиа 5.2 5.3 22.5 157
Ленивые вареники быстрые Ленивые вареники быстрые 13.9 7.3 20.8 206
Ленивый штрудель с яблоком ПП Ленивый штрудель с яблоком ПП 2.9 3.3 20.8 126
Лепешка из кабачков с томатами Лепешка из кабачков с томатами 4.1 3.6 13.5 105
Лепёшка с сыром и помидорами Лепёшка с сыром и помидорами 7.3 5.2 11.9 124
Летний клубничный супчик Летний клубничный супчик 1.3 1.8 8.4 52
Летний лимонад Летний лимонад 0.2 0.1 4.9 21
Летний холодный суп на кефире Летний холодный суп на кефире 2.4 0.8 3.8 34
Лимонад из клубники, апельсина и базилика Лимонад из клубники, апельсина и базилика 0.3 0.1 2.2 11
Лимонад с мятой Лимонад с мятой 0.3 0.0 0.8 4
Лимонно-ананасовый напиток Лимонно-ананасовый напиток 0.1 0.0 5.6 25
Лимонный коктейль Лимонный коктейль 3.8 6.9 18.7 151
Лимонный напиток с имбирем Лимонный напиток с имбирем 0.2 0.0 0.6 3
Лобиани с лавашом Лобиани с лавашом 13.4 1.6 48.1 245
Лодочки из огурцов Лодочки из огурцов 3.8 6.2 2.8 83
Лодочки из огурцов и творога Лодочки из огурцов и творога 8.0 1.7 4.0 63
Лодочки из свежих огурцов Лодочки из свежих огурцов 4.9 0.3 3.3 36
Лодочки из цуккини Лодочки из цуккини 1.7 4.1 4.0 58
Луковые кольца Луковые кольца 7.3 3.1 34.5 189
Льняной йогурт с голубикой Льняной йогурт с голубикой 7.2 14.8 12.5 208
Люля кебаб из куриного филе Люля кебаб из куриного филе 17.3 8.0 2.1 154
Майонез из сметаны и специй Майонез из сметаны и специй 3.4 23.8 6.4 253
Майонез на основе йогурта Майонез на основе йогурта 3.5 16.2 5.8 182