Ребенку (страница 54)

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Сырники с бананом в духовке Сырники с бананом в духовке 11.7 2.6 17.7 141
Сырники с вишней Сырники с вишней 11.3 10.6 30.6 264
Сырники с вишней ПП Сырники с вишней ПП 13.7 1.3 8.9 103
Сырники с изюмом Сырники с изюмом 11.7 13.5 21.7 259
Сырники с кокосовой стружкой Сырники с кокосовой стружкой 11.9 6.2 23.3 198
Сырники с малиновым соусом Сырники с малиновым соусом 11.6 14.9 17.3 250
Сырники с манкой Сырники с манкой 7.6 38.0 24.7 471
Сырники с тыквой Сырники с тыквой 5.5 2.2 10.3 79
Сырники с яблоком Сырники с яблоком 11.0 8.0 16.8 185
Сырники утренние Сырники утренние 11.8 6.1 35.1 243
Сырно-творожная запеканка Сырно-творожная запеканка 12.8 8.7 6.9 153
Сырно-творожный пирог ПП Сырно-творожный пирог ПП 17.3 7.9 4.4 161
Сырно-чесночное мини-печенье Сырно-чесночное мини-печенье 9.1 18.1 28.9 313
Сырное рафаэлло Сырное рафаэлло 13.7 21.7 3.9 268
Сырные блинчики Сырные блинчики 10.1 8.7 20.0 200
Сырные корзинки с салатом из языка Сырные корзинки с салатом из языка 16.1 17.4 1.5 230
Сырные котлетки Сырные котлетки 14.9 20.3 9.4 283
Сырные крекеры Сырные крекеры 11.6 37.3 23.8 476
Сырные крокеты Сырные крокеты 10.8 27.1 24.5 370
Сырные лепешки на кефире Сырные лепешки на кефире 11.7 9.8 31.0 257
Сырные лепешки на кефире с зеленью Сырные лепешки на кефире с зеленью 7.9 3.6 12.6 117
Сырные лепешки с зеленью Сырные лепешки с зеленью 11.1 16.7 13.4 249
Сырные палочки Сырные палочки 6.5 31.2 27.4 413
Сырные палочки к супу Сырные палочки к супу 12.0 24.4 24.5 367
Сырные печенья в аэрогриле Сырные печенья в аэрогриле 9.7 38.5 26.8 494
Сырные шарики в крабовой посыпке Сырные шарики в крабовой посыпке 17.3 22.5 1.9 280
Сырные шарики с беконом Сырные шарики с беконом 16.1 17.3 16.3 284
Сырные шарики с оливками Сырные шарики с оливками 15.1 28.3 2.6 332
Сырный кекс с зеленью Сырный кекс с зеленью 9.3 6.8 18.8 175
Сырный паштет с кинзой Сырный паштет с кинзой 9.7 13.3 2.9 174
Сырный рулет по-французски Сырный рулет по-французски 6.7 7.5 22.5 182
Сырный рулет с куриной начинкой ПП Сырный рулет с куриной начинкой ПП 17.3 6.0 1.0 129
Сырный салат с морковью Сырный салат с морковью 9.9 34.6 3.8 366
Сырный салат с помидорами Сырный салат с помидорами 9.1 10.3 2.3 140
Сырный суп Сырный суп 4.7 3.8 3.0 64
Сырный суп с курицей Сырный суп с курицей 3.6 0.9 6.1 46
Сырный суп с фрикадельками Сырный суп с фрикадельками 3.7 3.9 5.6 72
Сырный суп-пюре Сырный суп-пюре 2.7 2.2 9.4 67
Сырный тонкий пирог ПП Сырный тонкий пирог ПП 15.2 11.8 7.0 200
Сырный французский хлеб Сырный французский хлеб 9.0 7.5 36.4 247
Сыроедное печенье Сыроедное печенье 10.3 21.9 49.7 456
Сыроедческий винегрет Сыроедческий винегрет 2.3 11.6 5.6 134
Сыроедческий оливье Сыроедческий оливье 2.5 3.7 6.9 71
Сытный лаваш Сытный лаваш 8.5 4.8 13.4 133
Сытный салат с яичной лапшой Сытный салат с яичной лапшой 13.6 5.3 6.6 129
Сытный суп на ребрышках Сытный суп на ребрышках 2.4 5.0 3.6 69
Сытный турецкий завтрак Сытный турецкий завтрак 6.9 5.0 12.7 127
Сэндвич с авокадо и форелью Сэндвич с авокадо и форелью 10.0 12.2 10.7 199
Сэндвич с бужениной Сэндвич с бужениной 9.6 10.0 9.0 167
Сэндвич с вялеными томатами Сэндвич с вялеными томатами 7.1 9.9 16.7 186