Фитнес (страница 14)

Фитнес-рецепты – это или высокобелковые (мясо, рыба, птица…), или высокоуглеводные (крупы, овощи, фрукты, клетчатка…), или низкокалорийные. Некоторые блюда из фитнес-меню приготовлены с использованием протеина, изолята, овсяной муки или овсяных отрубей…

Каждый фитнес-рецепт имеет данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Овощной бутерброд с имбирем Овощной бутерброд с имбирем 2.9 0.5 16.0 80
Овощной весенний салат Овощной весенний салат 1.3 2.5 3.7 42
Овощной зелёный салат Овощной зелёный салат 2.2 3.6 4.4 59
Овощной салат ароматный Овощной салат ароматный 2.3 5.1 8.2 85
Овощной салат с авокадо Овощной салат с авокадо 1.6 8.3 5.9 105
Овощной салат с авокадо и кедровым орехом Овощной салат с авокадо и кедровым орехом 2.4 10.3 5.7 143
Овощной салат с авокадо и рукколой Овощной салат с авокадо и рукколой 1.5 12.7 4.6 139
Овощной салат с арахисом Овощной салат с арахисом 2.9 3.2 3.5 60
Овощной салат с брокколи и творожным сыром Овощной салат с брокколи и творожным сыром 2.2 3.9 3.7 58
Овощной салат с жареным сыром Овощной салат с жареным сыром 3.8 5.7 2.4 82
Овощной салат с заправкой из авокадо Овощной салат с заправкой из авокадо 3.1 8.6 6.4 113
Овощной салат с индейкой Овощной салат с индейкой 11.4 6.8 2.3 116
Овощной салат с кальмаром Овощной салат с кальмаром 7.3 4.2 1.7 76
Овощной салат с картофелем пай Овощной салат с картофелем пай 1.7 3.1 4.2 53
Овощной салат с кисло-сладким соусом Овощной салат с кисло-сладким соусом 3.5 2.3 8.6 70
Овощной салат с консервированной фасолью Овощной салат с консервированной фасолью 2.3 2.2 5.5 51
Овощной салат с кунжутом Овощной салат с кунжутом 1.3 4.0 3.6 56
Овощной салат с курицей Овощной салат с курицей 9.6 2.3 2.8 73
Овощной салат с маслинами и брынзой Овощной салат с маслинами и брынзой 2.2 6.3 3.0 84
Овощной салат с молодой капустой Овощной салат с молодой капустой 1.4 4.4 4.6 63
Овощной салат с рукколой Овощной салат с рукколой 1.3 4.5 3.1 58
Овощной салат с соевым мясом Овощной салат с соевым мясом 2.5 2.1 4.7 47
Овощной салат с сырной заправкой Овощной салат с сырной заправкой 1.9 3.2 3.2 49
Овощной салат с сыром фета Овощной салат с сыром фета 2.9 8.3 3.8 102
Овощной салат с сыром Чечил Овощной салат с сыром Чечил 3.9 4.0 3.0 66
Овощной салат с творогом Овощной салат с творогом 5.6 1.2 4.2 49
Овощной салат с томатной заправкой Овощной салат с томатной заправкой 6.5 8.3 2.0 109
Овощной салат с шампиньонами Овощной салат с шампиньонами 3.5 4.5 3.2 66
Овощной салат со сметаной и зеленью Овощной салат со сметаной и зеленью 1.4 1.6 3.5 34
Овощной салат со шпинатом Овощной салат со шпинатом 5.2 8.2 2.7 115
Овощные мини-тортики с фаршем Овощные мини-тортики с фаршем 3.1 3.1 5.2 62
Овощные роллы из зеленой гречки Овощные роллы из зеленой гречки 5.2 3.6 13.0 104
Овсяная запеканка с бананами Овсяная запеканка с бананами 4.4 3.4 23.8 136
Овсяная каша с сыром Овсяная каша с сыром 7.5 9.5 13.1 165
Овсянка с бананом и изюмом Овсянка с бананом и изюмом 4.0 4.7 24.4 153
Овсяно-гречневое печенье Овсяно-гречневое печенье 7.0 2.6 28.3 161
Овсяно-клубничный рулет Овсяно-клубничный рулет 8.6 9.5 49.5 303
Овсяно-миндальное печенье Овсяно-миндальное печенье 15.2 25.8 43.0 445
Овсяно-миндальное печенье с изюмом Овсяно-миндальное печенье с изюмом 10.3 24.4 49.2 441
Овсяно-ореховый десерт Овсяно-ореховый десерт 9.8 16.5 52.7 387
Овсяно-финиковые батончики Овсяно-финиковые батончики 5.5 11.4 27.3 227
Овсяноблин с необычной начинкой ПП Овсяноблин с необычной начинкой ПП 7.1 5.3 16.0 137
Овсяное печенье с имбирем Овсяное печенье с имбирем 8.8 4.6 54.0 279
Овсяное печенье с кокосовым вкусом Овсяное печенье с кокосовым вкусом 6.6 6.0 58.9 305
Овсяное печенье с шелковицей Овсяное печенье с шелковицей 5.7 3.3 44.2 218
Овсяное печенье с шоколадом Овсяное печенье с шоколадом 11.6 25.0 43.4 435
Овсяные батончики Овсяные батончики 4.9 15.9 58.8 389
Овсяные блинчики с манго и творогом Овсяные блинчики с манго и творогом 7.1 6.9 23.4 190
Овсяные конфеты Овсяные конфеты 8.5 15.1 41.4 327
Овсяные маффины ПП Овсяные маффины ПП 9.1 10.8 31.1 249