Завтрак (страница 13)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Ежик из груши Ежик из груши 0.9 3.2 20.5 112
Ёка абхазская Ёка абхазская 13.6 15.3 16.4 262
Жаворонки Жаворонки 5.5 7.2 49.7 283
Жареные баклажаны пикантные Жареные баклажаны пикантные 6.1 19.9 13.2 252
Жареные патиссоны Жареные патиссоны 0.9 6.4 5.8 83
Жареные цветы кабачка Жареные цветы кабачка 14.9 24.2 18.4 352
Жареный сыр сулугуни Жареный сыр сулугуни 14.6 27.6 18.6 376
Желе из вишни и йогурта Желе из вишни и йогурта 3.5 2.0 16.7 98
Желе из йогурта с вишней Желе из йогурта с вишней 4.8 1.2 9.0 67
Желе из клубники и творога Желе из клубники и творога 8.5 0.4 9.2 75
Желе из творога с медом Желе из творога с медом 11.4 1.5 12.8 111
Желейные глаза на Хэллоуин Желейные глаза на Хэллоуин 5.2 1.9 6.8 66
Желейные яблочные конфеты Желейные яблочные конфеты 4.0 0.2 9.9 59
Желейный торт с киви Желейный торт с киви 3.6 7.2 31.3 203
Живой торт Живой торт 4.1 12.7 21.8 213
Жиросжигающий коктейль Жиросжигающий коктейль 3.3 1.5 4.0 42
Жиросжигающий овощной напиток Жиросжигающий овощной напиток 0.4 0.1 1.7 7
Жульен в кабачках Жульен в кабачках 2.9 3.1 3.0 52
Жульен в картофеле Жульен в картофеле 4.8 6.4 7.8 106
Заварные блины на кефире ПП Заварные блины на кефире ПП 6.0 2.5 12.7 102
Завтрак из киноа Завтрак из киноа 3.5 2.0 17.7 106
Завтрак от настоящего мужчины Завтрак от настоящего мужчины 11.5 19.9 1.2 232
Закрытые бутерброды из лаваша Закрытые бутерброды из лаваша 8.8 6.3 22.7 187
Закрытый пирог с курицей Закрытый пирог с курицей 8.4 12.5 18.5 220
Закуска Гуакамоле ПП Закуска Гуакамоле ПП 3.6 9.6 16.5 169
Закуска из авокадо с яйцом Закуска из авокадо с яйцом 4.3 11.1 3.7 133
Закуска из баклажанов с соевой спаржей Закуска из баклажанов с соевой спаржей 2.2 1.7 4.6 43
Закуска из брокколи с сыром Закуска из брокколи с сыром 5.7 9.9 5.3 127
Закуска из итальянских хлебцев с арахисовой пастой Закуска из итальянских хлебцев с арахисовой пастой 11.1 18.2 13.5 254
Закуска из кабачков и прошутто Закуска из кабачков и прошутто 6.7 6.5 3.1 98
Закуска из кабачков с сыром Закуска из кабачков с сыром 2.9 2.8 4.3 56
Закуска из куриного филе и сыра Закуска из куриного филе и сыра 22.9 16.7 1.3 247
Закуска из огурца и брынзы Закуска из огурца и брынзы 6.8 11.7 2.4 149
Закуска из перца с адыгейским сыром Закуска из перца с адыгейским сыром 7.9 6.3 2.7 119
Закуска из свеклы с томатами Закуска из свеклы с томатами 3.8 6.1 13.6 126
Закуска из сельди и яйца Закуска из сельди и яйца 10.1 7.5 1.5 116
Закуска из слоеного теста Елочка Закуска из слоеного теста Елочка 4.7 14.3 20.9 230
Закуска из творога и овощей Закуска из творога и овощей 2.4 0.3 5.0 33
Закуска из тыквы с креветками Закуска из тыквы с креветками 7.8 4.2 3.4 79
Закуска Курица в апельсине Закуска Курица в апельсине 17.1 0.8 3.6 93
Закуска Мышки Закуска Мышки 10.8 20.5 6.7 257
Закуска на гренках с морковью Закуска на гренках с морковью 5.9 7.4 26.1 194
Закуска на картофельных ломтиках Закуска на картофельных ломтиках 6.2 6.4 7.6 114
Закуска Радужная ёлка Закуска Радужная ёлка 11.0 5.4 15.7 155
Закуска с чесноком Закуска с чесноком 11.2 25.9 2.9 302
Закусочные булочки из слоеного теста Закусочные булочки из слоеного теста 11.4 22.3 20.4 330
Закусочные бутерброды с горбушей Закусочные бутерброды с горбушей 12.7 11.1 21.1 235
Закусочные рулетики с авокадо Закусочные рулетики с авокадо 4.5 12.0 20.6 211
Закусочные трубочки из лаваша Закусочные трубочки из лаваша 14.4 12.4 10.0 213
Заливное Овощная мозаика Заливное Овощная мозаика 3.1 1.7 5.4 49