Перекус (страница 2)

В правильном питании привычные завтрак, обед и ужин дополняются ещё двумя-тремя перекусами. Так вы сможете поддерживать скорость обмена веществ на высоком уровне.

Чем перекусить можно найти этом разделе. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Армянская гата Армянская гата 5.3 21.4 44.1 389
Ароматный пирог с грушами Ароматный пирог с грушами 3.0 7.5 28.1 189
Багет фаршированный сыром и яйцом Багет фаршированный сыром и яйцом 11.0 10.9 24.2 240
Базиликовый лимонад с яблоком Базиликовый лимонад с яблоком 0.1 0.1 1.9 9
Базиликовый тонизирующий чай Базиликовый тонизирующий чай 0.1 0.0 2.6 11
Баклажан с хлебом запеченный на шпажках Баклажан с хлебом запеченный на шпажках 4.8 7.0 18.6 158
Баклажановая закуска с помидорами Баклажановая закуска с помидорами 1.2 2.8 5.0 50
Баклажаны в духовке Баклажаны в духовке 2.4 2.2 4.6 47
Баклажаны на пару Баклажаны на пару 1.6 0.1 6.3 33
Баклажаны с корейской морковью и сулугуни Баклажаны с корейской морковью и сулугуни 3.2 6.5 6.7 97
Баклажаны с помидорами и моцареллой Баклажаны с помидорами и моцареллой 3.4 7.3 3.7 94
Баклажаны с помидорами и сыром Баклажаны с помидорами и сыром 2.7 4.2 4.8 67
Банан в тесте Банан в тесте 4.1 12.8 36.6 276
Банан с шоколадом и орехами Банан с шоколадом и орехами 5.7 21.8 23.9 303
Бананово-кокосовые маффины Бананово-кокосовые маффины 5.7 13.0 43.2 309
Бананово-морковное печенье Бананово-морковное печенье 6.2 2.9 38.8 205
Бананово-нутовые капли Бананово-нутовые капли 3.6 1.8 29.6 150
Бананово-овсяное печенье с изюмом Бананово-овсяное печенье с изюмом 5.4 2.7 46.0 219
Бананово-творожные булочки Бананово-творожные булочки 10.3 5.9 23.0 190
Бананово-шоколадная колбаска Бананово-шоколадная колбаска 6.8 8.6 25.9 206
Банановое диетическое печенье Банановое диетическое печенье 11.6 8.5 18.7 186
Банановое мороженое Банановое мороженое 2.7 12.2 27.4 231
Банановое овсяное печенье Банановое овсяное печенье 4.7 22.3 42.3 382
Банановое Рафаэлло Банановое Рафаэлло 7.3 29.4 16.2 337
Банановые булочки Банановые булочки 8.1 6.6 26.8 203
Банановые кексики с шелковицей Банановые кексики с шелковицей 3.9 2.5 16.5 109
Банановые конфетки в шоколаде Банановые конфетки в шоколаде 4.0 16.6 30.7 288
Банановые оладушки Банановые оладушки 2.9 0.3 40.5 172
Банановые оладушки на кокосовом масле Банановые оладушки на кокосовом масле 5.2 4.8 14.2 122
Банановые оладьи Банановые оладьи 4.5 3.8 30.5 176
Банановые оладьи на кефире Банановые оладьи на кефире 4.4 4.4 30.2 177
Банановые оладьи с медом Банановые оладьи с медом 4.2 8.1 35.6 232
Банановые пакоры Банановые пакоры 3.7 5.5 27.2 172
Банановые панкейки ПП Банановые панкейки ПП 7.9 4.9 19.8 159
Банановые сэндвичи с творожной прослойкой Банановые сэндвичи с творожной прослойкой 5.1 6.8 20.0 158
Банановые тосты Банановые тосты 5.2 11.4 19.3 239
Банановый десерт Банановый десерт 3.3 12.1 15.9 180
Банановый кекс Банановый кекс 4.3 6.7 44.9 255
Банановый коктейль Банановый коктейль 1.6 2.5 9.6 67
Банановый коктейль с какао и чиа Банановый коктейль с какао и чиа 4.9 7.1 17.8 156
Банановый молочный коктейль Банановый молочный коктейль 3.0 3.2 10.4 81
Банановый пудинг Банановый пудинг 3.5 3.7 18.9 120
Банановый рай Банановый рай 2.0 6.0 23.8 162
Банановый смузи с минералкой Банановый смузи с минералкой 2.4 2.1 8.7 63
Банановый торт с карамелью Банановый торт с карамелью 4.6 11.3 32.4 249
Бананы в шоколаде Бананы в шоколаде 3.7 20.6 29.0 300
Барашек на завтрак Барашек на завтрак 6.6 8.8 47.8 294
Барбекю из кабачка с картофелем Барбекю из кабачка с картофелем 1.0 1.0 7.7 44
Батат с брокколи и грибами Батат с брокколи и грибами 4.2 3.4 8.1 75
Батончики мюсли Батончики мюсли 7.4 11.2 47.2 308