Перекус (страница 6)

В правильном питании привычные завтрак, обед и ужин дополняются ещё двумя-тремя перекусами. Так вы сможете поддерживать скорость обмена веществ на высоком уровне.

Чем перекусить можно найти этом разделе. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Бутерброд Львенок Бутерброд Львенок 9.8 22.8 5.9 299
Бутерброд На каждый день Бутерброд На каждый день 8.7 24.3 15.7 314
Бутерброд на скорую руку Бутерброд на скорую руку 4.9 6.5 19.5 157
Бутерброд Обезьянка Бутерброд Обезьянка 10.1 15.6 20.4 264
Бутерброд Оливье на хлебушке Бутерброд Оливье на хлебушке 8.3 9.0 34.0 243
Бутерброд по-скандинавски Бутерброд по-скандинавски 4.1 12.5 13.6 182
Бутерброд Рыбный Бутерброд Рыбный 12.0 6.3 16.4 164
Бутерброд с авокадо Бутерброд с авокадо 5.4 18.2 15.1 241
Бутерброд с адыгейским сыром Бутерброд с адыгейским сыром 6.1 3.5 9.6 103
Бутерброд с базиликом и авокадо Бутерброд с базиликом и авокадо 3.0 10.4 13.9 158
Бутерброд с ветчиной, овощами и зеленью Бутерброд с ветчиной, овощами и зеленью 4.7 6.1 9.9 113
Бутерброд с домашней нутеллой Бутерброд с домашней нутеллой 13.0 32.5 29.0 462
Бутерброд с домашним плавленым сыром Бутерброд с домашним плавленым сыром 13.4 6.5 16.9 183
Бутерброд с жареным сыром Бутерброд с жареным сыром 5.9 5.8 9.5 115
Бутерброд с икрой минтая Бутерброд с икрой минтая 20.2 1.5 15.4 158
Бутерброд с кабачковой икрой Бутерброд с кабачковой икрой 1.5 0.3 8.7 43
Бутерброд с крабовой котлетой Бутерброд с крабовой котлетой 8.9 5.0 10.0 124
Бутерброд с крабовым мясом Бутерброд с крабовым мясом 6.5 1.2 19.6 116
Бутерброд с красной икрой Бутерброд с красной икрой 13.8 16.9 27.2 311
Бутерброд с куриной котлеткой Бутерброд с куриной котлеткой 13.3 8.1 9.3 164
Бутерброд с курицей Бутерброд с курицей 14.5 1.2 7.8 105
Бутерброд с морковью Бутерброд с морковью 7.0 9.3 14.1 170
Бутерброд с морковью и сыром с чесноком Бутерброд с морковью и сыром с чесноком 7.3 13.5 20.5 232
Бутерброд с моцареллой Бутерброд с моцареллой 8.8 12.1 37.9 292
Бутерброд с нори и икрой Бутерброд с нори и икрой 5.6 9.3 19.4 188
Бутерброд с пастой из авокадо Бутерброд с пастой из авокадо 10.2 12.4 27.8 282
Бутерброд с паштетом из окары Бутерброд с паштетом из окары 7.5 7.6 19.5 179
Бутерброд с печенью трески Бутерброд с печенью трески 7.3 29.0 9.1 327
Бутерброд с рыбным муссом Бутерброд с рыбным муссом 12.2 5.0 12.4 145
Бутерброд с рыбой Бутерброд с рыбой 14.0 7.0 17.3 191
Бутерброд с селедочным паштетом Бутерброд с селедочным паштетом 9.9 12.9 26.7 261
Бутерброд с сельдью Бутерброд с сельдью 8.4 7.8 11.8 150
Бутерброд с сыром и овощами Бутерброд с сыром и овощами 4.5 1.7 17.8 106
Бутерброд с творогом и бананом Бутерброд с творогом и бананом 8.1 3.3 24.4 163
Бутерброд с фасолевым паштетом Бутерброд с фасолевым паштетом 10.0 16.5 29.3 308
Бутерброд с фасолью Бутерброд с фасолью 7.3 3.1 20.9 142
Бутерброд с шампиньонами и кальмарами Бутерброд с шампиньонами и кальмарами 10.9 5.8 14.0 151
Бутерброд с яичной намазкой Бутерброд с яичной намазкой 9.2 11.0 17.0 205
Бутерброд с яйцом Бутерброд с яйцом 12.6 20.7 12.0 287
Бутерброд с яйцом для похудения Бутерброд с яйцом для похудения 10.1 0.5 10.2 88
Бутерброд Скорый поезд Бутерброд Скорый поезд 5.7 10.9 8.3 154
Бутерброд со скумбрией Бутерброд со скумбрией 10.6 12.1 9.4 187
Бутерброд со шпротами Бутерброд со шпротами 11.1 18.1 13.8 264
Бутерброд Томатный Бутерброд Томатный 6.5 4.7 13.9 125
Бутерброд Утренний Бутерброд Утренний 13.5 12.5 10.0 209
Бутерброд Цыплята Бутерброд Цыплята 6.7 9.6 8.7 147
Бутерброд Шпроты с огурцами Бутерброд Шпроты с огурцами 9.4 25.9 7.0 298
Бутерброды 4 сыра с грибами Бутерброды 4 сыра с грибами 8.7 8.7 7.4 146
Бутерброды Angry Birds Бутерброды Angry Birds 16.7 21.4 15.0 321
Бутерброды Валентинки Бутерброды Валентинки 9.6 16.0 15.8 333