Углеводы: 20-40 (страница 14)

В разделе представлены рецепты, в которых 20-40 грамм углеводов на 100 грамм блюда. Корректируя количество порции, вы сможете употребить нужное количество углеводов.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и пошаговые фото приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Сырники из пшенки Сырники из пшенки 3.2 2.1 24.7 130
Сырники на овсяной муке без сахара Сырники на овсяной муке без сахара 10.0 1.0 25.0 153
Сырники с вишней Сырники с вишней 11.3 10.6 30.6 264
Сырники с изюмом Сырники с изюмом 11.7 13.5 21.7 259
Сырники с кокосовой стружкой Сырники с кокосовой стружкой 11.9 6.2 23.3 198
Сырники с манкой Сырники с манкой 7.6 38.0 24.7 471
Сырники утренние Сырники утренние 11.8 6.1 35.1 243
Сырно-чесночное мини-печенье Сырно-чесночное мини-печенье 9.1 18.1 28.9 313
Сырные конвертики Сырные конвертики 9.9 13.2 25.1 262
Сырные крекеры Сырные крекеры 11.6 37.3 23.8 476
Сырные крокеты Сырные крокеты 10.8 27.1 24.5 370
Сырные лепешки на кефире Сырные лепешки на кефире 11.7 9.8 31.0 257
Сырные палочки Сырные палочки 6.5 31.2 27.4 413
Сырные палочки к супу Сырные палочки к супу 12.0 24.4 24.5 367
Сырные печенья в аэрогриле Сырные печенья в аэрогриле 9.7 38.5 26.8 494
Сырный рулет по-французски Сырный рулет по-французски 6.7 7.5 22.5 182
Сырный французский хлеб Сырный французский хлеб 9.0 7.5 36.4 247
Сэндвич с курицей Сэндвич с курицей 8.9 9.2 32.0 244
Сэндвич с фасолевым соусом Сэндвич с фасолевым соусом 4.1 6.4 22.4 167
Сэндвичи для пикника Сэндвичи для пикника 6.9 8.1 27.6 207
Тальятелле со шпинатом и сливочным сыром Тальятелле со шпинатом и сливочным сыром 12.6 9.1 33.4 274
Тарт с ягодами Тарт с ягодами 4.9 7.5 34.7 221
Тарталетки Мохито с мятой и лаймом Тарталетки Мохито с мятой и лаймом 3.6 15.6 35.1 299
Тарталетки с грибами и сыром Тарталетки с грибами и сыром 5.6 18.8 22.2 283
Тарталетки с мидиями под сыром Тарталетки с мидиями под сыром 7.8 18.9 29.6 321
Тарталетки с сырной закуской Тарталетки с сырной закуской 10.2 27.1 36.2 434
Тарталетки с творожно-ягодным кремом Тарталетки с творожно-ягодным кремом 8.8 16.6 37.3 335
Тарталетки со шпинатом Тарталетки со шпинатом 6.7 4.6 21.3 154
Творог с изюмом и лимонной цедрой Творог с изюмом и лимонной цедрой 12.9 4.6 20.2 174
Творог с йогуртом и черносливом Творог с йогуртом и черносливом 6.9 3.5 22.0 144
Творожная галета с яблоками Творожная галета с яблоками 4.9 10.0 28.9 226
Творожная запеканка в аэрогриле Творожная запеканка в аэрогриле 6.7 16.0 26.4 274
Творожная запеканка с вермишелью Творожная запеканка с вермишелью 10.3 8.9 22.4 214
Творожная запеканка с маком Творожная запеканка с маком 11.3 8.9 34.4 262
Творожник Творожник 10.9 11.8 20.5 232
Творожно-банановый чизкейк Творожно-банановый чизкейк 7.9 8.7 29.7 217
Творожно-клубничное желе Творожно-клубничное желе 6.3 3.1 22.1 143
Творожно-кокосовые шарики Творожно-кокосовые шарики 8.8 35.2 32.3 475
Творожно-овсяное печенье с бананом Творожно-овсяное печенье с бананом 7.1 3.4 39.3 206
Творожно-тыквенные кексы без муки Творожно-тыквенные кексы без муки 10.1 2.1 29.9 174
Творожно-тыквенные оладьи Творожно-тыквенные оладьи 8.3 4.3 29.1 186
Творожно-фруктовое печенье Творожно-фруктовое печенье 8.2 4.5 20.8 154
Творожные бублики с маком Творожные бублики с маком 11.4 5.2 29.1 213
Творожные булочки с вишней Творожные булочки с вишней 9.4 0.2 25.9 146
Творожные домики Творожные домики 9.0 16.5 37.2 328
Творожные кексы Творожные кексы 8.1 18.4 37.7 349
Творожные кексы с какао и изюмом Творожные кексы с какао и изюмом 13.6 8.0 22.8 218
Творожные панкейки Творожные панкейки 9.7 9.4 20.1 204
Творожные печенья для влюбленных Творожные печенья для влюбленных 10.0 22.2 27.5 350
Творожные ПП булочки с ягодной начинкой Творожные ПП булочки с ягодной начинкой 11.7 5.3 22.1 185