Фитнес (страница 21)

Фитнес-рецепты – это или высокобелковые (мясо, рыба, птица…), или высокоуглеводные (крупы, овощи, фрукты, клетчатка…), или низкокалорийные. Некоторые блюда из фитнес-меню приготовлены с использованием протеина, изолята, овсяной муки или овсяных отрубей…

Каждый фитнес-рецепт имеет данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Салат овощной с морским грибом Салат овощной с морским грибом 2.7 2.2 5.3 54
Салат овощной с сухариками Салат овощной с сухариками 6.1 5.0 12.8 123
Салат овощной с цветной капустой Салат овощной с цветной капустой 2.1 0.5 5.7 35
Салат После баньки Салат После баньки 1.9 0.3 11.8 52
Салат ПП с капустой и яблоком Салат ПП с капустой и яблоком 1.6 0.3 6.8 38
Салат ПП с фасолью и куриной грудкой Салат ПП с фасолью и куриной грудкой 9.9 0.7 5.4 69
Салат ПП с цветной капустой и огурцом Салат ПП с цветной капустой и огурцом 2.2 0.6 4.8 31
Салат ПП Яркий Салат ПП Яркий 2.4 4.9 4.4 73
Салат Птитим с овощами Салат Птитим с овощами 5.1 6.7 11.5 130
Салат с авокадо и креветками Салат с авокадо и креветками 5.6 11.4 4.5 143
Салат с авокадо и кунжутом Салат с авокадо и кунжутом 1.7 4.8 4.6 68
Салат с авокадо и свеклой Салат с авокадо и свеклой 1.5 9.9 4.4 113
Салат с авокадо и тофу Салат с авокадо и тофу 3.5 5.4 4.3 81
Салат с авокадо и яблоком Салат с авокадо и яблоком 1.3 8.4 6.3 108
Салат с адыгейским сыром и отрубями Салат с адыгейским сыром и отрубями 6.8 5.1 2.7 92
Салат с аминокислотами Салат с аминокислотами 1.1 0.9 11.1 62
Салат с ананасами фетой и шампиньонами Салат с ананасами фетой и шампиньонами 3.7 4.3 3.1 67
Салат с апельсиновой заправкой Салат с апельсиновой заправкой 1.7 3.7 7.7 69
Салат с апельсином и авокадо Салат с апельсином и авокадо 1.7 10.6 6.2 125
Салат с баклажаном и нутом Салат с баклажаном и нутом 4.8 5.3 15.3 125
Салат с бататом и авокадо Салат с бататом и авокадо 3.3 10.3 11.1 147
Салат с беконом Сударь Салат с беконом Сударь 4.4 7.8 2.9 107
Салат с болгарским перцем и нори Салат с болгарским перцем и нори 1.6 0.4 4.8 31
Салат с брокколи Салат с брокколи 2.2 2.1 6.1 48
Салат с брокколи и зерненым творогом Салат с брокколи и зерненым творогом 3.6 0.7 4.7 37
Салат с говядиной и маринованным луком Салат с говядиной и маринованным луком 11.8 10.3 3.7 155
Салат с горбушей и фасолью Салат с горбушей и фасолью 9.1 4.3 10.0 115
Салат с горбушей и яйцами Салат с горбушей и яйцами 5.4 14.5 1.6 159
Салат с горчичной заправкой Салат с горчичной заправкой 3.5 12.1 9.1 155
Салат с грейпфрутом Салат с грейпфрутом 2.3 3.7 5.0 62
Салат с домашним майонезом Салат с домашним майонезом 3.6 24.6 7.1 262
Салат с жареными овощами и соусом Песто Салат с жареными овощами и соусом Песто 1.3 2.8 4.7 49
Салат с запеченной тыквой Салат с запеченной тыквой 6.3 3.7 21.9 142
Салат с запеченным нутом Салат с запеченным нутом 3.4 1.7 11.0 68
Салат с запеченным перцем и авокадо Салат с запеченным перцем и авокадо 1.5 11.0 4.8 124
Салат с запеченными баклажанами Салат с запеченными баклажанами 2.5 1.5 5.6 45
Салат с запеченными баклажанами и чечевицей Салат с запеченными баклажанами и чечевицей 5.2 1.9 8.3 71
Салат с зелёным луком Салат с зелёным луком 7.3 6.3 2.1 97
Салат с зеленью и кукурузой Салат с зеленью и кукурузой 2.6 2.6 10.7 77
Салат с индейкой и огурцом Салат с индейкой и огурцом 3.5 0.6 1.3 25
Салат с кальмарами Салат с кальмарами 11.1 5.0 3.9 104
Салат с кальмарами и йогуртом Салат с кальмарами и йогуртом 12.7 3.3 2.0 85
Салат с кальмаром и овощами Салат с кальмаром и овощами 6.4 11.5 4.0 143
Салат с капустой и кукурузой Салат с капустой и кукурузой 3.1 2.4 6.4 58
Салат с капустой и огурцом Салат с капустой и огурцом 1.7 0.4 4.4 28
Салат с кольраби Салат с кольраби 3.0 5.3 8.8 89
Салат с кольраби и изюмом Салат с кольраби и изюмом 2.2 0.1 10.5 47
Салат с консервированным тунцом ПП Салат с консервированным тунцом ПП 4.8 10.3 3.9 129
Салат с копченой куриной грудкой Салат с копченой куриной грудкой 4.1 2.6 5.9 64
Салат с копченой курицей и овощами ПП Салат с копченой курицей и овощами ПП 9.3 4.4 3.5 92